|
|
|
/ w2 Y, G5 @; d- V6 n原料:0 Z% l: N+ }$ ^& f& {8 l5 J' K
6 }+ S$ r, p! V; `" Q% l B鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。! S2 g& C9 p! \/ W1 u4 b1 t1 b
, s% c: z. m- Z7 C U6 Q$ D: j* k) ?
做法:
9 I! h- Q8 ^. D3 {; b+ y# O2 ~: J3 @) b6 h# ~/ Y) h
一、准备
) O3 z' D" B0 K! e2 m4 s
% u( q( j3 ?, G- a1 ~" \1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。
; Z' q* v6 J Z8 |& N, k: X6 v8 l& ~6 A) ^6 l& T/ K
2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。% _6 z( h3 h& R; j$ d
R8 e9 N! c( J- S7 N9 N. p
3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
9 ~* m. |" w0 T3 N( |. ~
) s. ~" a! \% q. \ W, z9 @( Q1 A4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。
3 E! X+ A- w; c) ^, M; J0 L; U+ Z0 M {# ^1 [1 M$ U9 ~
5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。2 u" b: `; |0 s/ V
/ q" x7 h- M' |9 i3 R
二、开始- G' v* ] E* ~! _' p$ h
! p8 U5 \2 z% ^
1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。 p, P) Q' p9 `8 E) U2 F1 ?, ~% h
m' z) F0 a8 [% v8 m. ?" S
2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。, F" R9 g% V& q6 S6 r
" J* u1 I @9 V% l w, Q% g3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。: V# E$ n9 [5 B5 _. l; z, [/ ~( _4 g
1 ^! ^. G* S! N$ f4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。
5 L9 i; N6 Y/ `! R9 U' W0 ?& I
' ~" V0 A) S* |; E( l7 D5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
" {( {; A$ G: ~2 h' f& W' U* E0 {! Q! Z4 I! U
三、上桌2 Z; z! T3 g% \* |4 ]6 y& |: K0 d5 c
. p5 `' \7 C) {4 I, d1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。
$ z! |8 ]% N w& ^3 l; d5 a; J3 {$ W8 R6 d6 K( q0 q& {+ }
2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。
, \; |: n6 c5 ]1 i- a
' a4 F" U |, \9 d6 B3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
|