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清蒸鲢鱼

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发表于 2025-4-20 18:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

) b: L4 o! b4 s1 m0 ~6 l; i9 }原料:
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4 x# b1 X: f# W# k9 `鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。& r# z* |- o$ a, f2 \
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做法:
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3 t4 c3 f7 I3 M$ W9 @, ?5 W- t一、准备
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- }3 T/ s2 A, i! x! H% H: Q. ^1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。
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  p" u7 f. g* A) u/ a2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。  v. y! H, Q5 R, V
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3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
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- a7 p' ~' E/ c" w6 l4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。9 J/ W& v+ r. t* g3 U

, M9 K. j5 [! q5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。/ h1 I# [1 Q# i2 a9 _. Q. Y
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二、开始) N5 J( `( t8 K! w$ x
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1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。) w& ]. S' u3 I
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2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。, @3 ]& w. `/ a" t' t

- C. ~. X6 E7 M' ]( k3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。
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$ e; E. E4 I! \! ^% W0 T4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。6 P# _9 g/ z8 |  q

! d7 q: S2 N9 s: m5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
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2 i0 Z  c: ]/ @/ }* I9 ]" ?6 b三、上桌
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+ V" ^( O3 }/ q% ?2 K% J4 K9 u1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。2 z9 K' n3 n7 J6 e
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2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。; ]2 T" p' e2 I* `% u& U& b0 q! n* X
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3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。
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