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原料:5 C4 J5 Q% F5 W- c/ P
; M$ e% M$ e# H5 B( R: `) g鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。" t D7 {$ w( U" c- J
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做法:3 K+ c' h3 C4 J0 Z
- M; I+ T' }9 @3 l- N一、准备
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1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。, e0 |$ d3 X5 C9 e
$ O* `4 o: c$ P1 @. A2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。' b: a* S% z7 W2 ~* v
" v0 c9 ?" a! ]/ n# {1 Q: F3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
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4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。
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3 ^6 A+ p9 {# c* i* x5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。# }0 U. H. p( ?: _ ?& s( X2 w
) m! k3 e; q; e% r& r! Z" v! W二、开始4 q1 g! E$ ^ K7 N
" l' t6 \' n- b- M4 c* M1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
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2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。
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3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。
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/ M R5 u7 V) Q7 g4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。
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5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
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& J- h: l W9 L3 ?) _三、上桌) M/ D T7 n7 e& b
! z8 M8 J$ |8 r1 K! }9 i4 x; s1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。2 l3 H5 L7 r: l! w* z( N
0 C8 i, T3 b, C% o+ J; }( c2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。4 d7 S. _, w# p c( V6 T; C9 F
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3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
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