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清蒸鲢鱼

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发表于 2025-4-20 18:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:+ ?( ^3 @& V$ N! J! x% W
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鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。
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做法:
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$ D6 F5 L) O! Y# m8 k, d3 Y一、准备2 }+ `8 `4 f, E4 _+ C# g; O
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1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。
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) m) V$ Z8 X) U" Z/ `/ }( o2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。& J+ ]( t5 a0 r' ?) \1 t
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3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
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4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。
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5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
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% N$ ~6 h6 ]  r) b& s二、开始+ T# v- v+ {$ e
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1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。# x2 |( W9 Y  v2 f. ^0 `
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2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。- V: A9 i4 n% g) D5 c9 _
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3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。
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4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。
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5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
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: j' t! P' r7 y三、上桌
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% F0 T  a. p( D( p3 L# x1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。8 \2 c* Y% m3 n& Q
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2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。  w/ v% w" d5 M. L) ~& t, v
" X7 v1 t. B+ u* ~6 p
3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。
发表于 2026-1-30 22:00:05 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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