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& W3 ?2 a& X; [ p- J原料:9 v" k3 E4 S4 A4 G* x) ^; U
5 D0 v: M5 G5 o4 G! X鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。
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5 H. c3 ]- |( ~3 v做法:) H' M7 B: P$ |4 B, k% c$ K
! l% ~" s6 `. e5 ?一、准备( c/ N2 g* a- n2 F( _
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1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。
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2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。
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6 d3 m7 ^) W" u3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
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" [9 j" i. ~- I4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。/ A$ F6 f1 g& C* @( D8 o5 f1 q- K
U; f: E5 B9 u/ r+ p5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
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二、开始
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1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。
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8 u7 L6 ^ U& d2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。
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4 S" |$ p, e1 j- g n/ s3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。8 ]1 x4 K! c' W3 P( L: \/ e3 m
8 C' {* g& a# W4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。; }+ A1 d, [* G1 E# n: s$ D
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5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
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/ Z. x1 ~* S9 u5 N Y三、上桌
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6 M8 p/ r) H7 m" u% ?8 v1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。# C1 U% O6 y3 v" C1 O% U! H
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2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。
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$ K1 M8 x% g2 g% ~3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
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