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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 X' ]! s5 [9 \( l3 @  S原料:  n1 O9 N7 F/ G! i6 b) n
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胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。
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做法:: J+ M3 O! M& B' a$ X# G1 v

& W3 m+ a  Q6 \' d7 k* Q( C1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;
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9 H# S7 s7 {( m0 ]+ H4 d6 y. v2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;0 o7 c8 U, v* Z2 n* [% q/ ?4 _7 x, Q

3 c+ z: a# ]9 I3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。' b# {) D! Z5 x: W; Y2 W
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