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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

, E6 c6 w  t  v; M- c' @原料:
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' J& m5 m. y* {0 O% i胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。4 J/ a( ]+ Q/ w
4 M0 W6 l, n0 g+ h! `$ f
做法:% C  H4 z5 P) r8 N. S
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1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;7 B, i& A7 i5 w, V( w  V
. Z+ c" ?$ h, G& p" H+ \' N. `, C
2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;; H% t5 B  U% ~& G/ H$ k$ ]

% {4 o" Q/ B4 m# z4 ]1 R5 B6 z0 q# y3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。
: x6 ^/ H5 b3 f4 X' S$ P
发表于 2026-1-30 21:50:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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