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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

' y7 K0 N; N- r4 m/ z原料:# B$ m+ C# y$ @* t  D" ?
  y! E# e3 p' N6 V' ^! g, S# q
胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。
# W) e$ S. K1 |- G+ f; d( Q$ k3 ~0 |0 V, J  C, d
做法:0 V5 B+ R3 ~0 T$ m

7 M# D9 J9 B7 ?7 y6 I0 P1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;* _1 d0 I1 [6 M, U

& h; n- z* S5 y; e" ?5 n5 F2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;8 A8 Q6 ]: z* L$ V

0 j4 _% O/ a" p* w% b3 T3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。
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发表于 2026-1-30 21:50:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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