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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ v1 e$ f  H& s4 g9 b' e  E原料:
, t2 k, A- Q0 ]" ~: H; B8 U: U
; }$ i# e4 e. {: q  T胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。9 g/ A2 o3 d4 n
# P# f, x8 M( h/ ?; |# M
做法:3 v! O& w: l" |2 A' A! ^

# C7 K  D5 q3 @5 M+ k6 a9 M4 ~1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;3 K: K1 R- V$ a5 H& e- Q$ a
8 ~3 ?+ H) R6 {! j( R  {, y3 |
2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;
8 |3 Q9 ^& i: T# U
" r: R4 j2 o. Y2 D3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。: C/ ^3 A3 X( B' O- ]
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