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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

, {1 ]/ }- o6 ~8 k/ p4 S  [原料:( u/ W, R- X/ [) p" {
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胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。  [  I% l7 e, I8 J2 b

3 p, F( z! `" ~/ ?, Q* U3 W# e/ u做法:
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1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;/ R1 Q+ Z. O+ E; H- y3 M

1 o+ G# W  e# {2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;/ y4 T: ]+ L% Z2 ]2 S

0 Y3 ?2 y; `' N& g' \* m4 v% ~' z/ h% v! r3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。1 T8 f+ q5 \% F8 w
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