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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ \' V0 Z; ]- i2 a  r4 @4 F原料:% s) N; ^) L$ ^* }: |
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胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。6 ~1 l: ]- l5 b) g7 T' a

. \0 e3 {" S& ~9 Q3 t/ W* p做法:
6 |. P/ }: e! Z* T( p( |5 p
4 _% R2 ?- c3 \! g) A1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;8 W' H/ n* y9 @+ ]5 x

7 @! F! E. `% S% U" J* b3 I7 P2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;
/ H& b+ _1 r* x3 m8 h4 p6 `+ q! Q0 }1 X" v8 H1 a! ]
3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。9 |7 V0 G; [- o3 d
发表于 2026-1-30 21:50:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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