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胖头鱼炖豆腐

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发表于 2025-4-25 02:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

; c, i3 E! N2 G% \原料:
. q* _  i2 N0 L; F
8 W1 T7 e8 y+ A8 `胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末、干辣椒、香菜末、料酒、生抽、糖、醋、盐。2 ?# u9 \( t3 B4 d

) f- }* N* E. J: ^! c5 D, X7 k做法:
2 e  [& E" Y0 H) n" ]' C" \
7 A* _( r" O" w7 _, @+ d1、鱼洗净后切成几段,鱼头劈成两半,用料酒和盐拌匀腌制10-15分钟;豆腐切块;
1 x4 M# H  l: y8 Q
; w1 q. ~" P9 L! L! N3 L6 E2 ?5 V2、锅热倒油,油温九成热时先煎鱼头,煎成金黄色时盛出,再煎其它鱼段。煎好后把鱼头再放回锅内;3 u. T  t, j, V6 B! {
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3、放入料酒、生抽、葱姜蒜、干辣椒、糖醋盐,加水,倒入豆腐块(水要没过豆腐)。用大火烧开转中火炖。锅里汤剩下三分之一时,加香菜末出锅。8 f! m( E' K) `& t3 T
发表于 2026-1-30 21:50:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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