|
特色:
1 L0 Z5 `: d, D. @6 l* @* K
' e. b+ f' Z% d% c, E6 R# [美容、营养、滋补。7 v; W9 N1 n* e9 I7 z
1 \" C6 {: P9 w4 p2 x% @. d
原料:* ^/ G3 R% B; L0 r
0 T8 V8 {" _0 o; F7 a1 g
瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。% D: _; u/ I7 z1 {: m# X. O
- P: N3 P- d0 n; p' Q. |6 N P+ k
做法:* Z5 L' V/ ~( K. r. n' o
& L% q: k$ C u. [1 p1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;/ Z4 Z* \ K0 I8 Z, h0 P5 _
% \: |. _3 U0 |
2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;
5 w) Y, P+ P; O8 \6 ~- x( p& P. y/ p) c
3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;6 g7 h, D$ X% }1 ]4 B, {
2 G" o: o) h. b/ n7 d3 y, d
4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
|