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特色:+ t2 R+ f$ P" w3 z7 M
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美容、营养、滋补。# a t9 e* t* Z
. E/ U+ ?) X2 Q' K: [& H* l4 z% M# G原料:' a, M' d3 T4 ~' z1 ?- H5 N* U
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瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。: M# X$ k* W1 Y/ q" y. y! V! u
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做法:
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1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;+ f& x; T" a* c6 x& {
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2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;
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% H9 s0 Z; z0 L8 o4 e/ C3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;
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* [. |5 K& V# I4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
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