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特色:3 {$ p4 ?8 K/ @7 _, y
9 y$ X/ K* l; Z- {/ R美容、营养、滋补。
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原料:
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. C$ j A! F- _3 u8 ^/ |瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。6 e) \% Y6 R4 V3 v$ I" q) m& U8 z
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做法:
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1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;( p& J" X7 R/ S- n/ ? G7 ~0 H t l
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2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;0 N$ i: ?+ F( D: } Z
/ f, v# d* ]0 c0 z3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;
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4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
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