|
|
|
特色:
# D4 N$ B9 T, ^2 [. n
) B! I- ]% |5 r8 H# E6 o h) e美容、营养、滋补。
! M+ @4 S7 d( O2 L1 u0 n
$ q) D8 T# J- O. |原料:: B: d/ l4 {+ C4 @+ |8 d
0 e/ I/ L0 f+ O# ^' g- U
瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。& Z3 v2 b1 o/ u; X* R/ k
5 q" l4 T" s+ b' U3 f/ k2 H% E做法:
% R* o- Y9 s+ Z- _- N1 ^4 b( F; g% ^: P2 I1 E
1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;/ b0 [: m; Q& _$ E' F; Y
, H6 d( R% S/ t3 Y7 q6 }+ L5 p3 h
2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;" ?) U* ]7 R; s5 J
9 }: ~5 H R. k
3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;
# I9 ]/ R" v. |# f7 _, o) r1 i) ^1 t6 V7 M0 ^
4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
|