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特色:! Y& ~. q$ x; T9 ?, R+ \$ s' J
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美容、营养、滋补。. x7 B0 m. A$ I7 U9 J% k/ B
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原料: P5 a& l( T9 i
( M/ A/ I% A0 u' P+ a4 T% Y3 u瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。
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) X, o9 t/ A; P8 K* R2 X- _做法:
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1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;5 }& o b! g n2 Q( r
% L/ i, J& L& U7 f) U% ?8 U2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;" y/ e! L; B% x3 P# d7 D3 N
- J/ V+ h) ~/ v3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;
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# H4 _$ C1 ]% }3 A* Q3 Z. y4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
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