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% E$ h+ n! N* U- X+ g% t: g原料:
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草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。+ \* a1 X" X5 K4 F M6 I
W; `+ N" z* A; M7 G; U# y五香油原料:
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+ a. D4 h# C/ e, u9 J: A八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。
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" f8 }) L( k% U做法:
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4 z; }, h5 _; {1、先处理鱼。将鱼片成鱼片,详见超详细图解如何切鱼片,超级详细的图解哦,保证你一学就会;
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2、开始做五香油,这个油就是我的私家增香秘笈啦!会使做出的水煮鱼特别香,也可以一次性地多做一些,存放起来平时拌菜用。作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用;
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3 b- ^3 `& D' ~* q3、锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用;
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4、炒锅烧热,放入3汤匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香,一定要炒出红油来。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味;6 H; ]5 ]& O' V3 h) u: _
_5 |6 J$ `6 M, F# e5、将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;
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6、加入清汤(或者开水),没过鱼肉;
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6 I: d; \* H+ g5 H) n2 P7、汤烧开以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中; ^4 z/ G2 e0 z
7 i/ X$ P- W7 B- L+ a6 x8、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火;; n1 F. K+ x" {
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9、将热油浇在鱼片上即可。 |
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