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水煮草鱼

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发表于 2025-4-25 02:36:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

" C% s. ?$ r1 D  K原料:
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: a3 p- Z0 f2 |- g. X5 ?草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
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+ K8 v* g+ K% a( }% W- ~五香油原料:
+ p0 q' U$ |* h! l  I/ Q! G& F: ]
2 t% O9 _( {, N! H八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。7 N3 X7 B( C4 P4 |9 v! u

; @( R, ^9 M. x9 e% v做法:6 ?% A' Z' \) }! Q# g/ D, R
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1、先处理鱼。将鱼片成鱼片,详见超详细图解如何切鱼片,超级详细的图解哦,保证你一学就会;/ _  R3 G4 j: u: l

8 k4 r' d8 w; L8 S" L7 R# T2、开始做五香油,这个油就是我的私家增香秘笈啦!会使做出的水煮鱼特别香,也可以一次性地多做一些,存放起来平时拌菜用。作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用;
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/ x5 e  r7 f# b3、锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用;3 {! m# D0 u( I# _; a* f3 I+ u2 `4 W# e( s
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4、炒锅烧热,放入3汤匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香,一定要炒出红油来。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味;
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5、将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;. U  M6 Y& l2 T& A" b5 `0 x7 W1 Q2 k
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6、加入清汤(或者开水),没过鱼肉;
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, V; W: r9 d: e& \7、汤烧开以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中;  r! I) b( e+ C6 ^
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8、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火;( C5 M+ k1 j7 c  e# R3 D

( v  w0 H3 F* T: [9、将热油浇在鱼片上即可。
发表于 2026-1-30 21:36:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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