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原料:
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( F ^3 F8 j' X草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
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7 C& ^' F: Z4 l% @3 b3 N五香油原料:$ e: E/ Y) r5 a5 W P
! C% b7 u6 P( V; u' L$ f4 s: ^* m八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。3 K8 G7 o4 g' f1 }- \5 Y" h% U
1 O+ v) y. o& ^- _# T' t/ L做法:% }) X, C7 g. q' Z$ C7 s8 `
3 p6 [" k+ ^* b* H- N- \1、先处理鱼。将鱼片成鱼片,详见超详细图解如何切鱼片,超级详细的图解哦,保证你一学就会;
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4 Z8 \0 w6 K! `+ J/ G2、开始做五香油,这个油就是我的私家增香秘笈啦!会使做出的水煮鱼特别香,也可以一次性地多做一些,存放起来平时拌菜用。作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用;$ O, E$ `- [2 E* _
4 {( [ w, ~* e* R( E3、锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用;
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" M# O+ T$ Y; L7 J% L X) O4、炒锅烧热,放入3汤匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香,一定要炒出红油来。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味;
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5、将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;
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6、加入清汤(或者开水),没过鱼肉;( a: ]# J0 s- Q" s. A/ e0 e
$ t" Y4 t0 |2 ^) U4 \7、汤烧开以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中;; J# m' L q( ?7 \1 p6 D1 |. q
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8、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火;1 G) B$ w6 k# Z% _4 ?3 x2 ]
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9、将热油浇在鱼片上即可。 |
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