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原料:
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+ n' {, m1 e4 p5 W) Q# f( C k草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。
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五香油原料:
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% X3 n. D9 N( o; u. L) V: \八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。- ?% H! h' C+ N) f: Z8 K& u0 R0 t
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做法:
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1、先处理鱼。将鱼片成鱼片,详见超详细图解如何切鱼片,超级详细的图解哦,保证你一学就会;/ Y) P/ _; _5 K. V- [
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2、开始做五香油,这个油就是我的私家增香秘笈啦!会使做出的水煮鱼特别香,也可以一次性地多做一些,存放起来平时拌菜用。作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用;( v$ Q1 q* x; m$ A: `* u
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3、锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用;; t. Z- T% `& n* b0 x- r/ J
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4、炒锅烧热,放入3汤匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香,一定要炒出红油来。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味;
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5、将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;
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6、加入清汤(或者开水),没过鱼肉;
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7、汤烧开以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中;
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( u) R" s- W3 Q+ @8、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火;
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9 K1 C. F ~0 c; Y+ Z% W$ w9、将热油浇在鱼片上即可。 |
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