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东北名菜得莫利炖鱼

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发表于 2025-4-25 02:50:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:4 k1 q: s% a4 ?  A
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。! e# Y- b9 o  b7 j: o: L5 o
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做法:) `- X4 Z: b6 K- k& M# [

( t* w  p" H4 n6 v3 E1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;
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+ \" ]* V) n$ C8 R2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;% K. x8 m* ^; `% Y, `- Y

2 x' I: S; H0 N8 e1 i8 O9 ]3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;" m9 {. {: }3 l, C6 ^; ^0 t

) u) k7 B# I) v4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;. u8 P3 n5 v0 ~1 |. x( |2 B. y( N

- X# x+ H  f: L5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
发表于 2026-1-30 21:27:46 | 显示全部楼层
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