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东北名菜得莫利炖鱼

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发表于 2025-4-25 02:50:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
3 a0 T" }1 D: a6 d1 u9 X
原料:
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。0 e( ?$ G  l' f( K  U
, t4 S6 c5 _+ X  W
做法:" \( B/ q- j, Z8 S8 f/ z
' p% x' m# T5 p; b% ]/ C& R; _
1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;8 ^# h; j0 C$ H" q0 m$ i6 V

% H. ]+ p4 y  L( u9 x4 E5 s7 ?4 m2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;/ {( Y7 I  V7 A& u$ B" w/ p
" O, k/ }: j' ?/ s8 k0 }. ^: @5 Y
3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;4 y& q5 u4 C( e$ O

" X7 i3 ?3 y  K% n- X; O/ O4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;3 ?& a) P& n8 d% E

6 q+ e2 d& G2 l' A* w5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
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