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原料:, o. F' S* V! @0 B3 r: D
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。7 d9 N, P; D& k$ @* Q6 `
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做法:2 S5 i0 M _, c5 z/ j
. o2 T# e G" j: x g& X1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;
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2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;
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3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;
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5 q* N, J9 S+ y( g9 K& F! H4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;' T0 @) n0 P( c" L' Z/ B
) S7 X7 @8 _" r8 V/ d$ |, S0 G5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。 |
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