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2 N! }# ]% _& @! c5 L4 x原料:- K! _4 l# B" @5 w c9 W: a
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。' J1 I$ w& V" D/ ~2 s# l( {' S
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做法:
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. Q, R! ^4 Z. {2 I% Q1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;: Z r+ {% b1 S, J( n" ~' _! T
& Q) w5 t2 z/ G* ]2 {, j2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;
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3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;/ b2 r) N- l; a8 s+ \ {/ T
* O/ B6 I& W7 Y4 G. ?7 ~4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;/ Q2 K6 ^) V; B/ M! a0 A1 N
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5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。 |
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