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原料:& v7 X& D' Y) k. D& y) x
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。1 E: M: _" g6 P+ h& B
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做法:
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* ~1 u7 @7 R! e4 ]9 b \7 A1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;8 I2 O; _% S/ f' N& @3 ]/ e
, K# Q G7 u" t* d4 o" N2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;: u+ V. T9 `' ^6 ~6 J: d1 V
, P, A k: ?, S9 `/ r3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;
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3 O) p. ~$ H( Z1 D% q8 O( v4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;
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' M1 R7 L" T; Y1 i1 N5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。 |
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