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家常干烧黄花鱼

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发表于 2025-4-25 02:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:4 r! X, C; U7 ?3 h! n4 G9 \
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黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。# D+ R1 i1 E) C5 M

8 U; L  D1 }  o$ |调料:0 H' C7 v" c" z

1 I4 s5 B* ^! Y& ?) R生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。3 b9 n) z" n0 v, l) f& I

( a9 N) J0 S+ u, t7 l& c做法:0 z% a6 R9 i! k0 @7 Y* r1 i' r
0 H& s! A4 M! x3 P6 i* C: |
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;  I' S( \4 p0 B1 ?: g

8 O6 d1 ?0 m# A' \2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;
4 k+ s' @% e' U9 p3 ?5 k. e$ b! U5 o) z: U) y) X
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
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4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;
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5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
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6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;3 S- h! @0 n6 \
. w5 Q' a( f. i' l9 Y7 V% x
7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
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8、捞出鱼装盘;
, Y; p- I& u4 N8 n% Y; V% ^0 L4 N1 s$ V' G1 y
9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。1 j. L/ J. {( H% K6 F/ o7 Q
发表于 2026-1-30 21:22:17 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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