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原料:/ f' P" r* h9 q' _6 L4 L
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黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
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调料:
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生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。- J, D @$ d+ x. t. S! e- z
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做法:& x. W, C# [3 C1 x+ l3 G s. [
; E5 D4 l' h. x1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;1 s" _+ K$ ^% Y3 d, H: w
! ?2 b5 X; l y; ~, _: }2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;, B: o8 y3 s+ F. Q$ L* p8 l, c
0 w4 x1 y9 J6 h4 R: z5 P r3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;: J& m/ `% {' N* v* A5 T- g
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4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;+ x0 v1 `6 K% k" A: I) |# G$ _
. y i5 U* u" Q9 ^5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
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& v" p: Q" A, x1 B/ i* d6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;' B: V7 B& l/ d: b: Q) l- D
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
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7 ?$ Z% q; z$ D+ F: o3 b- Q8、捞出鱼装盘;0 {1 F7 J0 c5 |! A: a. o
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
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