|
原料:
' {- {, W6 w: ?/ F1 _6 f3 C- J% \- N: p
黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
8 ~+ _* ?% B, t: E
0 p$ x$ V; y2 Q9 E6 ?调料:
, S* h2 d. s8 N9 P9 B
* d6 c" t. K$ p9 ~) Y! o. Y7 u* p生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。( e" a. u2 I$ ^ y7 M4 z+ u
* m: ~, E) B2 Y4 e做法:4 R3 s4 n% ]( E. ]0 ~" J
$ K+ z$ _7 H' J& O, E1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
9 f$ l' h" }% _" j& R1 F! u- b( G
7 E, y6 s! _& Z2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;* @ h1 N8 T1 ~, P3 r+ W2 z& n
+ q( d# D' y6 B
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;4 A$ O' q5 [! X7 n
9 o+ l b' R5 H7 x& ]3 R1 E7 x4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;: @4 W R6 }8 j t4 A( i1 J" J% ^
! f" q1 t& z+ P2 i% f' g( t
5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀" w6 h+ W) v& Z
% \; f+ Q0 E9 x. ~5 r' }
6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;: Z9 M- U3 y, w) r6 |3 c; H9 U
, Q& k) }; Z2 ^0 S5 G! f
7、把鱼放入,盖盖焖15分钟; j9 u: f+ l; J/ X
6 a# P: C, B3 Y$ M# c5 c+ R8、捞出鱼装盘;! E8 p( _9 x4 Z ]
) K5 {) F! n! a9 B4 \9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。8 N5 M9 o% \# s: j9 B! K
|
|