|
|
|
原料:
4 p8 L; N0 |2 x9 b$ b8 u
% ?/ @, z2 _0 M: @1 m黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
7 e9 @+ h. r% h! w( f6 _& O% n2 W" z' f
调料:
* [9 `1 v7 |" L4 g
# j( b0 h9 Z* r" H ?生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。) b/ w' A$ ^/ B
" y3 m9 S! R5 I0 ^
做法:
- D# H8 l( B2 |- z3 [ C0 q1 a- F3 b0 c7 I1 [
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;, g5 ?) P! b1 s! r
* W: W) P7 v0 s2 }4 p* @" @1 x D2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;1 q3 h4 @ L0 f2 i0 j" S
- h: K R; b9 ]3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
& e! ?2 s3 I) x7 R" z4 j
; M- L) I! a, W6 |3 q+ ]4 x, v4 [4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;
- p# Q) s! J7 n) e- k \/ l6 R
2 @. }1 o t; t" K/ }' F6 Z5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀7 \! g7 }# A1 w: J
/ J# y! s; `( p/ G6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;- E6 f4 j/ X) R& H! u6 X& u" H' Y
, f- m5 C. e! Z3 E2 f9 H' Z7 m
7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;& T. ?" M0 `! Y" u! j4 L1 j
) O; `5 m2 t( n" _3 g
8、捞出鱼装盘;! U# k+ w: D3 ?% A; v; U5 `
4 t$ X* ~& {5 f& G/ b1 m# o9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
. z7 y% L( h" Z5 M: `. A |
|