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原料:$ e0 J4 z7 k+ g, }& r& C
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黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。; j, k+ b1 u% S* |' F3 J* n) G
2 }7 G2 J9 M( U9 Z调料:6 F; S6 V; X: p& c2 Z! O. K
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生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。9 D! a( _3 r* ~% B
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做法:! @3 J- D- n+ S+ f8 G) G
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1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
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0 b; p& `+ e5 l) d$ e2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;& [' h: o2 f4 J4 ] O
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3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
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7 ?/ s7 [0 _+ W5 ]1 Z! O: d4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;$ c8 ?1 }8 }" @: {
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5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀6 K8 }0 d, H4 d
9 w* a; q2 c0 d8 n$ O; Z3 u6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;+ e3 l8 o* I: \$ T
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8、捞出鱼装盘;4 ~0 g$ A d& T" ]0 S4 F5 v% f7 v
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。* W/ p6 b0 |* b' Z, G
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