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原料:
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黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
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调料:3 ^9 |* M; B' N
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生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。, W# q+ I' |! q* n8 n
, W- ]8 p% T, ~# X* J6 }+ y做法:
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3 e; u! {8 k1 L8 n1 o" g" Y1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;' h! T4 `. z; a+ J. B8 h4 V) d2 E8 S
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2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;& H- k( j6 `% F! R X" b+ w6 M
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3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
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0 G# ?0 J! h3 P; @4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;
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5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
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6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;+ s5 r% F" J! [" W" a% i5 S. `/ A* _
P1 b; x& Y" { `+ F8、捞出鱼装盘;' E& I& `4 {7 ?2 a
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
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