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原料:
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黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。9 } P; G2 f. O; p
% ?0 r9 Z7 p( A: y5 S调料:! u% e# e( [: M5 _5 F
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生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
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" L% @. A, t, F4 o做法:4 X) k a& R& w, L6 t* Q8 a% k
8 `/ M, H4 ?& B8 U) l1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;/ C$ b) \5 H b D6 W Y
0 I3 l6 s+ W* h$ I/ n2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;4 a" k( p5 d1 U+ {) N! Q1 p+ q
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3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;* Q) x i$ x5 u; j+ E9 @: o2 S9 Y3 }/ j
' t" M) m+ \8 P* C' b: i# s: e4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;' n j$ d: \. R* O: l8 R) r
! j, S4 U( r' D& f5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀, I2 T6 v% `( ~1 w7 W" }
0 k/ A$ a% m3 l% j2 F5 q& K/ f6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
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8、捞出鱼装盘;
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。1 c2 e& V. k# j7 M3 v( N8 M1 {
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