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原料:* }- h; n m |8 U; k
6 J2 ?5 n p8 w- m) a黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。8 _5 D& q* V- W3 q2 j3 H
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调料:
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4 Z: ?: v5 S/ H# j/ _生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
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3 ~' q% S: P7 T+ W) f) p! T做法:5 H. {( b& o3 d. s
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1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;5 Z+ R: M0 C' i( H1 v! `
# ?; l4 V" S" ~( i2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;
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3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
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4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;3 A1 K; U F, P" L0 R* q. ?
! {( ^8 t7 e4 q1 V7 E% ?+ ?5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
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6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
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7 D2 C1 b* I% {2 E. B6 u8、捞出鱼装盘;
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7 `$ A) q) o k3 }: \3 I0 R9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。( A9 R/ f: }/ g; E6 O8 V
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