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家常干烧黄花鱼

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发表于 2025-4-25 02:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
: B  E4 D$ T2 v8 w* V% J# u
; d% F' e  e7 o! F( A" p* F7 `调料:6 o* P1 y8 Z% g" `/ V

6 d7 z. L/ Z* Q+ V0 `& i0 e5 }生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。! X% O9 x9 O. S/ M& Z1 U

' {' y$ O9 K7 |8 p做法:5 _( c: `' i$ c& G/ N2 u3 f' a. p

2 k& _  A: k$ m2 o& S1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
* B# O: x0 }! `9 A! ]" [- I( m+ W. t5 m2 r' o+ i" k8 N6 {8 t$ v& p8 A
2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;& K7 H0 S) h3 q# m
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3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;- G4 v/ I* C6 z; y

1 ^+ \' }8 t' R: e: ]- M4 a4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;! V1 d2 t( o. H. M2 ^  u# Y$ V
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5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀
; C/ J0 _3 q: T" c" @2 w/ U. j' y) @4 K0 @$ e% P2 X
6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;' {, U+ K) x- d1 v
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7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;5 i6 f, \2 @6 T+ A2 L
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8、捞出鱼装盘;& q, h  W0 e% W5 b, u, _. G+ M6 r& l
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
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发表于 2026-1-30 21:22:17 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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