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家常干烧黄花鱼

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发表于 2025-4-25 02:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:$ V5 G/ J( ^( w6 W! \

/ e; b; p, [' B黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
5 F- V: T/ K) p9 |1 \; X! q# B' Z2 w1 c& ]% k0 y) M
调料:
1 P7 X& t) z" g+ l" M- F6 v7 \/ |- Y1 C% h0 U4 v% d
生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。8 E4 k+ O! ?* a; L$ W
5 R& _- ?" p/ S# l
做法:/ P1 L* V' {5 k& e. i5 r% v

: w2 f: k$ r- |2 x1 I* V' I1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
7 j7 {" s, ~1 t' w6 s, U1 d
8 ?+ z1 m. ^  q% N/ V8 D# M2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;: t$ t% k4 o( n/ Q4 [2 {1 u% b& W

) h" O) t$ b1 Q' Q3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
2 B1 N$ X: Q- Q6 j" A* y2 Z$ [) Q! Z1 U7 F# D4 `, }
4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;9 P5 k% k- A. U/ i0 K, e6 q# }

2 H! W2 v; s+ w5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀% \, ~! V5 f8 g- u; N7 D

; _% s9 c9 ~; k. ]9 |: m6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
  @: y6 l! t$ _. S8 c  p
& T5 h. _& @: R# {1 p/ Q0 `$ j7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
5 q' t7 y7 J% Y7 f2 g/ r0 t" h1 [0 A& H
8、捞出鱼装盘;
/ F, A3 D. g, |' B/ ~0 Y5 E. e
9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
% v$ n6 N: s  o
发表于 2026-1-30 21:22:17 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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