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酥炸银鳕鱼

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发表于 2025-4-25 03:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:7 [8 ?* y) J' R1 K3 H
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银鳕鱼100克。
8 `; ?% @3 d& G1 Z
$ C% `$ T* w: u) @6 g  Y  e酥炸糊:$ n$ e; c( `* a) M' |
2 N) y3 D) T3 v0 t
面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。0 C6 I& M+ M) u: T9 A, p) `
+ K1 c6 C4 ~% f) t
做法:) w1 H& c0 \- ], l- X

2 `. s+ H0 g7 u4 P5 B& ]1 f$ i1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;% _- w6 f, D1 n0 P' f

. W" m; e' Y. A5 B. c) X1 O2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;' F( f8 c  ?7 J
. O# i( v+ F9 l. C6 ~+ ^" }
3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;- V4 ^; L; U4 I9 s" c! l% R

8 e* w( a/ f6 v+ D# i% O7 g1 u' U4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。
发表于 2026-1-30 21:19:00 | 显示全部楼层
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