找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 68|回复: 0

酥炸银鳕鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-25 03:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

  m) @& Q, N1 {* |) c  O/ y: |1 L8 S原料:
% I2 a# W2 @6 t: E4 n
0 W& ]3 D9 N. g1 O9 }- O! W$ B银鳕鱼100克。
" A8 {4 s9 V7 W' v7 a( I2 E' w) ?8 M% _  [- R0 b; m
酥炸糊:* O( h; |/ R# R8 m& ^# n( w

0 }1 W7 y: {. D/ a" I8 L面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。
' |( l) O1 v% K/ y7 g0 }+ o2 u8 C* G. m$ y# y: ^
做法:1 N( o7 E8 p! B/ p. P+ O
3 ^2 |% m5 O5 o6 W3 }
1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;
# A9 t; _" w5 z3 K. B' s4 A  N/ Q' l$ r6 A( w, ^
2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;. t3 A. Q  K2 a3 ^6 @- ]+ F# k6 y6 {

; Q# H& k  G2 [! n4 t. X* u* w3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;
5 _1 E% z$ F* D; f, U' l2 w) I: ^  Q1 `) O( `% i
4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-6-16 21:50 , Processed in 0.052258 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表