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酥炸银鳕鱼

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发表于 2025-4-25 03:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
1 ^# ^$ H% Q5 L/ R" }, C7 y5 ~% C$ Y" ~
银鳕鱼100克。* K5 [+ }- H* L9 T$ U; ^9 `# z

/ S( C& t+ X6 `6 i* E酥炸糊:
9 x: s8 s: p% i& H
& b. a$ S: u. E( y4 p面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。
4 |6 b; Z8 a" D% ]7 }8 L. U) W. ?% x1 ?  W- T) G
做法:
0 b8 u# Z% I' T, p0 N9 F9 B( ^/ i3 E" j/ T1 P; u' v: d
1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;
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2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;6 N1 ?1 r2 U8 u# F, _

+ ]" n9 G* R' l/ C0 H) x3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;
6 g  N% ^  V' f/ X9 V$ N/ u' y0 M+ |4 W9 F% F$ F& `+ L
4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。
发表于 2026-1-30 21:19:00 | 显示全部楼层
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