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酥炸银鳕鱼

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发表于 2025-4-25 03:02:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

% k6 y. K1 l0 @, `5 w原料:
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9 s6 Y( i! X( E* M, d" r银鳕鱼100克。( a. c1 A/ w' I, g+ d: p2 ~
. W6 }9 t6 b$ h
酥炸糊:
+ E' k  J# k' M2 R# p; S, u9 E1 s. J5 y
面粉20克、玉米淀粉(生粉)20克、色拉油1大匙、水约3、5大匙、盐适量。
) X5 ^( ?% t6 @* c: i+ G
% i4 d9 u1 i( s- n9 n做法:
7 K, Q( Y' k# `: u( R
9 E/ Y+ Q( l- Y& \1、冷冻的鳕鱼架在筷子上解冻;
( S/ ]# y# }1 y& D' J
2 m+ F" C% N) Y, K+ V1 V2、解冻后冲净,沥干水分。切成小块,用少许盐抹匀,腌15分钟;) c# Y2 ?  @# p/ v' |8 F( M9 l
0 m9 d+ x$ T9 [3 X5 {! O! n# @& @, h
3、调“酥炸糊”:先将油和水混匀,再把面粉、玉米淀粉、盐混合,然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊;
" `6 c3 V; W7 C7 q9 m* g+ q
7 x; ]: ~$ Z9 C6 \! C$ P4、锅中倒油,加热至七、八成热,将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊,一块块地夹入油锅中,中火炸至金黄。
发表于 2026-1-30 21:19:00 | 显示全部楼层
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