找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 263|回复: 1

干煎三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-25 03:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

' G: Z' N8 S4 T: E3 V原料:
* M, e: n, E8 H0 X4 L2 P5 z5 N( M. B) c+ D/ y- W2 j1 {5 }9 W- [. C
三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。2 t9 `1 F) j5 q4 a& C
  [& f# D- ]( e; B: a( }1 p
做法:
- b' I3 `+ |/ [7 O" [0 e) L8 ]* J' o9 r
1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;2 q5 a3 W. p& U% L0 x3 A5 b; @( w

. W! R8 S/ _4 [5 r% f6 B: @2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;
6 _: e1 q/ p( X+ x/ A1 K4 b  {. E* F# R9 q3 k9 F3 _
3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。
+ _  Q# G" ]9 K3 \! J# u) W
发表于 2026-1-30 21:14:35 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 14:32 , Processed in 0.088701 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表