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干煎三文鱼

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发表于 2025-4-25 03:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:8 i+ n: g& B. l7 w% z7 q8 L+ _

, ?# H1 P) V% q9 `4 H, P- w三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。
" d+ c/ V- P% x% E
7 h: d$ M/ ^6 e% Z+ z4 p做法:3 q# C3 D  P0 \# N8 q

& s" G# ~4 ~  P% F/ A! [* z9 m1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;
! K& Q: O% R$ h- J. h' u0 z7 {0 s0 v7 q3 k" }2 k) h
2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;, ~7 I# w7 v  J
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3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。4 Z0 P: m, b9 A+ g: X' u
发表于 2026-1-30 21:14:35 | 显示全部楼层
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