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干煎三文鱼

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发表于 2025-4-25 03:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 Q* x5 ~5 Y8 y; R9 d( S; R4 g原料:* N! L: |/ p/ I  `0 `
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三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。
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. ~1 P$ ~- W# S# x) X& z做法:9 R+ Y2 U; L6 X) H+ D# L
1 E% F2 I; V6 v' P3 i7 V
1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;
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2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;- F; R; U4 {* P3 w, N* o. T+ H: ]

# _# s% X; C, Q  {" Z. |5 }( T. V3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。# K- R& M) W: D7 O
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