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干煎三文鱼

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发表于 2025-4-25 03:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ i) x0 I' y; L9 `  @原料:
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三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。
. V6 _& O: S7 q7 m" y7 X- D; a5 \, Q1 o; e5 Y/ ^
做法:% j+ a+ f, E: }% a% |

9 e' d# Q; }7 j7 E2 q8 c2 e1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;: u* D' T. x& E7 F
: _! Z% `2 a: E( s1 n- o
2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;! v2 I: h: j+ w' Y" J) L

; N; \4 E. W' E! |: H3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。1 M# C0 g  R3 c: ^4 ?1 R
发表于 2026-1-30 21:14:35 | 显示全部楼层
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