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干煎三文鱼

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发表于 2025-4-25 03:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。% n* r& p- Y+ r4 A: k% G' x; F& T

! ?9 J; r2 I$ ]! J) {做法:+ ]% [! n% T$ {, U- o5 l

. R; x* X' c- _1 f- M$ v' ~* y1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;& n- X  v* ]) z. [9 l4 R
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2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;: }& [8 v& _' v7 {/ I

( M0 o9 o6 o& n/ V% A) h" c( X" |3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。- `/ a* \) h' ^' P, F
发表于 2026-1-30 21:14:35 | 显示全部楼层
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