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红烧平鱼

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发表于 2025-4-25 03:16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

# e- m' q' W% E7 v8 U7 A  @2 d原料:
3 K# \& T3 ]0 v  ]# B( K5 M" b. X+ U- P" u9 E5 d1 `1 c, Y( s+ g
平鱼两条、葱姜蒜、干红辣椒、八角。" c; z( f) X( o" }8 C
! q5 z) o& {" ]2 N0 s6 D) A
做法:
9 s. V& B( C) _$ h+ h/ A  l
' u4 @: X# }8 i6 M3 o+ @1、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;& i9 P) H/ g# Y" d8 x+ L+ ^5 d
2 g, z& F& ~' h5 x: C! G
2、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;: s  U, B3 S1 i  o0 v! f

9 v9 x! m3 t" \* X" _1 H6 d  [3、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;' D/ u* O6 }" T3 ~( ~( w2 k- w; U1 P; [
! k! B, [0 a9 y1 h  n
4、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;
& o" g0 o. x' ?3 n/ o- ^4 p& p8 t8 E6 Q7 O' F" L& n5 C
5、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;
$ ^8 k$ D6 ~; P% i5 Y( [+ @
  @" E; o. `1 ]6、锅内留底油,爆香葱姜蒜和八角;( g4 T/ ?/ `/ X( t

+ V2 P7 o8 E9 N, r  D7、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;( O: z# e  Q/ e5 c! |: X
3 @+ M) Z) _+ [- @
8、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;; f8 G* E7 H# A& |3 i( }5 P
; y3 ]: m. \8 j
9、调入味精,撒上葱花即可出锅。
1 N* U) [: h7 K* x+ _8 H! @
发表于 2026-1-30 21:11:31 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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