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红烧平鱼

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发表于 2025-4-25 03:16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
; y* J1 M- ?* l0 @6 E8 s
+ x7 ?: f6 n: K+ s- s平鱼两条、葱姜蒜、干红辣椒、八角。$ B2 M5 k; V1 A% `8 ^8 _& T
4 z0 v" @; Z6 ]! b; k# c
做法:
: a3 {* ~; o0 A. h8 E% }
+ M. B9 f) v4 R+ r# W, i) Z+ s0 z+ D1、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;
6 k! ?$ T: `4 j( L9 z
8 \0 r: ~8 h5 q( a2、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;, I2 l4 v" X4 Q
/ Q" L0 Q6 r# y
3、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;
& u5 t9 l5 \" s; l* y
- w0 }5 z: t" ]% T- G# F4、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;
% n/ ]/ T; o6 k0 d& Y, R) B* B; Q, \
5、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;
: O+ h/ T# L6 A* e6 c$ N1 [% ]! C+ @6 a6 m0 B# j4 Q4 T$ p) i
6、锅内留底油,爆香葱姜蒜和八角;
: Z' x2 c, l! V+ o
! O+ U4 S. ]+ V6 [8 F5 R7、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;! ~4 N' u  q: I1 i% t
. ~$ c4 x- d# C* H$ \- R
8、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;
1 L4 s2 U) u  p0 V. O  j# c5 g
9 G' U3 A2 ~5 j* }( H& i9、调入味精,撒上葱花即可出锅。
+ N2 R" s$ Q+ y, r( `) W* |# A
发表于 2026-1-30 21:11:31 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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