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红烧平鱼

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发表于 2025-4-25 03:16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

( [% p3 S8 c1 D0 [3 B4 a6 M7 P! W9 i原料:
4 H- j! G; b: |% {+ r
/ X4 y9 a0 z% p+ T" Y平鱼两条、葱姜蒜、干红辣椒、八角。2 P: M* I; G$ C5 B5 D) m

- b0 D9 Y5 f9 c* g6 X. b做法:
; F0 N. l# a) f- v0 B" H- O  @4 }# [5 W0 z5 t. g
1、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;
, E# G3 `, T! o6 H6 F+ a! c
" b! u3 t' U& P) d4 D5 y4 S2、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;" x$ j( v. i8 I. |
7 s: |+ y8 j* q  _
3、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;
& G! S2 S' O8 |% `, p( }" _
2 X7 Z7 C- n8 R+ ]- {* |4、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;
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2 z% v) p+ {/ u! G' y5、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;1 s) f; b7 w8 @' N$ c( N

. i5 G* e5 `- W( m6、锅内留底油,爆香葱姜蒜和八角;
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4 f# ^: I+ ^( o6 b5 ?6 F2 Q7、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;- H; w  s) i5 G. N" y( x3 T2 x
1 @: w! H; D1 v9 ?5 x  M  W
8、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;' Z7 x3 y* c: A
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9、调入味精,撒上葱花即可出锅。
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发表于 2026-1-30 21:11:31 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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