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红烧平鱼

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发表于 2025-4-25 03:16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

; Z. w, |- Q8 X& ?8 j0 V原料:( l  h) h3 `9 A: t' k' R+ l
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平鱼两条、葱姜蒜、干红辣椒、八角。! l  g; o/ ?" n6 r8 w3 l
* H8 K" R/ d7 @  Z# u/ L
做法:8 z, {1 B+ Q5 Z7 }$ c  l2 x- e9 _

* t. y; Y8 l- Z& A& c1、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;
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7 n  u/ m* b3 T) V5 t: {, Q6 b( ~2、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;% A" R% _) r' }8 z. ?6 ~

2 V. k3 U7 `* |" B# i. h3 x3、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;
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0 a% v: x. u" J/ P9 Q" s0 ?4、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;& D1 P* D4 s: y9 A- X# \

, k5 g+ _! r; r  ^/ O5、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;5 U/ E7 S; Q; w* o5 r8 P& `3 \
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6、锅内留底油,爆香葱姜蒜和八角;$ C. T9 |  z+ _/ A& \4 i

( M$ K2 e5 u) i7、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;9 I3 `* s0 s9 O. G% Y% i; Z! l2 Y
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8、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;6 w+ _" f9 R( m; {. i
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9、调入味精,撒上葱花即可出锅。
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