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原料:
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鮰鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、芹菜半根、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许。5 M6 ]/ p9 w( q6 c
3 P0 B/ w2 a I做法:
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6 j3 B7 G* U7 T, T. Q$ j6 l1、从超市买来的鮰鱼肉两片,洗净后切成小块,再放入搅拌机中打成鱼泥;$ }, m2 a( o& f5 K2 V. |+ ~
+ s- a1 h' c+ S8 W Y; F2 a1 S2、把打好的鱼泥放入大碗,加一点盐和白胡椒粉拌匀,放在一边让它入味。这时切一点蔬菜丁,比如胡萝卜丁,芹菜丁,如果你能买到新鲜的豌豆就更好了,蔬菜丁切好后放入沸水中焯一下;. d4 T5 N2 g9 X7 \) W- f0 f
) r8 O9 T& w8 p9 _9 m' @: V& T; J/ r3、在刚刚调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌,再加入焯过的蔬菜丁拌匀;. U7 i% C1 W! b" V
2 h) m/ Y+ y0 Y( z% c4、然后做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉,抖掉多余的面粉后放入锅中,用炒菜量的油中小火煎至两面金黄就好了。 |
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