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小鱼饼

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发表于 2025-4-25 03:20:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:2 A7 L9 O4 R- I! R' ^
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鮰鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、芹菜半根、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许。& ?1 P6 O; R1 ]9 a

4 B( B% D8 S5 i做法:
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( t: s$ {9 u2 b$ {1、从超市买来的鮰鱼肉两片,洗净后切成小块,再放入搅拌机中打成鱼泥;
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# G' n9 R7 t/ X" p2、把打好的鱼泥放入大碗,加一点盐和白胡椒粉拌匀,放在一边让它入味。这时切一点蔬菜丁,比如胡萝卜丁,芹菜丁,如果你能买到新鲜的豌豆就更好了,蔬菜丁切好后放入沸水中焯一下;( \: }$ U* q: h# Q3 s6 g
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3、在刚刚调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌,再加入焯过的蔬菜丁拌匀;8 W: K6 P$ a+ Y; i. ~7 `- v# d1 v9 ]: n

+ {5 b% J9 m7 \4、然后做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉,抖掉多余的面粉后放入锅中,用炒菜量的油中小火煎至两面金黄就好了。
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