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原料:
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- z( b/ @% |; R6 K; L ~鮰鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、芹菜半根、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许。% e: r( X V8 {5 K
4 P: g0 R' X9 ?; H+ ?做法:; m3 {0 C3 X9 h1 \' T! ?
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1、从超市买来的鮰鱼肉两片,洗净后切成小块,再放入搅拌机中打成鱼泥;
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: p1 ?1 k+ O7 @, Q1 O6 h/ a$ e1 S4 K, @2、把打好的鱼泥放入大碗,加一点盐和白胡椒粉拌匀,放在一边让它入味。这时切一点蔬菜丁,比如胡萝卜丁,芹菜丁,如果你能买到新鲜的豌豆就更好了,蔬菜丁切好后放入沸水中焯一下;6 Q- [9 Y6 E* j& A$ o5 _4 M
( [8 N( D/ y& o b3、在刚刚调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌,再加入焯过的蔬菜丁拌匀;
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4 {% n) Q: F; V% u% U, t8 g9 T& Y4、然后做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉,抖掉多余的面粉后放入锅中,用炒菜量的油中小火煎至两面金黄就好了。 |
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