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原料:: I6 M" L% F+ `9 u$ L4 n
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鮰鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、芹菜半根、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许。
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做法:7 I1 E' P. C3 [5 w
" h3 u0 T3 a; Q: u0 Y$ @$ U1、从超市买来的鮰鱼肉两片,洗净后切成小块,再放入搅拌机中打成鱼泥;
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9 g: \& L$ k4 L h. I2、把打好的鱼泥放入大碗,加一点盐和白胡椒粉拌匀,放在一边让它入味。这时切一点蔬菜丁,比如胡萝卜丁,芹菜丁,如果你能买到新鲜的豌豆就更好了,蔬菜丁切好后放入沸水中焯一下;7 \4 c7 u: \, v6 M. I* u L
4 C0 L# E. H* g8 M6 ]3、在刚刚调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌,再加入焯过的蔬菜丁拌匀;# v7 m+ {* W6 r, u! z4 O
Z! i& s+ X5 o, ? j6 m5 b4、然后做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉,抖掉多余的面粉后放入锅中,用炒菜量的油中小火煎至两面金黄就好了。 |
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