|
|
|
原料:# B5 f% |5 r" A7 B1 p) D' r: t
6 [+ N* W8 I+ V! |/ U( S+ Z" e
鮰鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、芹菜半根、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许。) h0 S; l5 ~1 s4 G+ r
( v6 {, f2 a" Y' [7 K6 i, C
做法:
; j, w7 }0 D5 `* ~4 T3 M1 o. t
1 s$ |8 c* r; D0 J& U4 a- o4 p1、从超市买来的鮰鱼肉两片,洗净后切成小块,再放入搅拌机中打成鱼泥;( G0 ~3 W' k( ~
% [6 b5 V, f- m- J8 ~; d+ X' R* f" g
2、把打好的鱼泥放入大碗,加一点盐和白胡椒粉拌匀,放在一边让它入味。这时切一点蔬菜丁,比如胡萝卜丁,芹菜丁,如果你能买到新鲜的豌豆就更好了,蔬菜丁切好后放入沸水中焯一下;
* V+ X, k2 l& }& P% X- U
v% s6 q @6 L0 s, h; a% I3、在刚刚调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌,再加入焯过的蔬菜丁拌匀;
* f2 J! e6 O0 s& m' v* P. ?& U; \+ P" i' }& X6 L( t: e1 N
4、然后做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉,抖掉多余的面粉后放入锅中,用炒菜量的油中小火煎至两面金黄就好了。 |
|