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不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽

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发表于 2025-4-25 03:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
# J% s0 h, a) X8 a
8 A; J- P( Y; t鱼籽、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、红彩椒、黄彩椒。
& F: J2 S1 |. s# ^$ v  H8 e* c+ B
# Z5 h; l/ Z& u0 L; _; m' ]$ c7 e愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽* w4 ~, G1 R7 l* B

* Z  A$ |1 g) {1 p做法:6 I% w) e( A6 J: A8 p

  j/ U7 V: k7 N) z1、鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末;: A, F5 j+ H0 ^& C) c) E3 j
* i$ J+ I! \, Q: Y# R% m
2、锅烧热,锅内放油;( {& ]+ K; H, M8 q
/ I& L5 Q3 H1 p) {0 f* `; Z, `- K
3、放入葱姜蒜煸出香味;% f; R; @$ d( u  c, w! ]( ?6 o
* u; b$ C- k3 G' t5 `5 c7 }
4、放入花椒、大料、小茴香;
( \0 W4 Q+ v6 G6 a; Z& P' d" w
& k3 g; Q4 W  I5、放入小红椒煸出香味;
( X$ J0 R% n+ H# p/ N
( `' o# Y& v3 S) t0 Y% z7 [6、锅中放入控干水分的鱼籽;
8 t4 g# ~3 Q, z9 h
$ N( s$ \- h! {4 _7、将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼籽不容易散;
# J2 h  c' q' x1 g3 ]9 G* k
1 ]; D! ?6 W$ Q6 s6 A  L+ ~  k- z  E8、烹入醋、酱油、料酒;
6 s2 f  |/ R' H: t' Z: H/ P6 ~9 a$ n/ _1 t: z4 s- Z
9、放入开水;
) _- X3 k/ v# [* N- i/ \, b: B4 m, }. [3 O
10、大火煮开;
- w2 g7 j: W/ I0 a2 l
" N+ K; v  v: f; a/ u  m# k11、关小火盖盖焖5分钟;
: d* ~! b3 E8 m; E9 y& A
5 ~, N. h( G- d7 D12、加入盐、胡椒粉调味;- }' M8 U2 c9 }( E7 y) j  }+ O3 ]

+ R' r4 }4 ^/ d- \) t; H) Q; Q13、加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡;
* x( u) T! h+ e: \! z' n5 F) r) F0 ^% y9 G, [# |
14、撒入红黄彩椒粒出盘即可。
发表于 2026-1-30 21:06:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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