找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 308|回复: 1

不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽

[复制链接]
发表于 2025-4-25 03:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
( t+ @( C' \$ y2 U3 h# y! i  h9 A. h
鱼籽、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、红彩椒、黄彩椒。" ~/ H# W( w! d) p! I' A4 M! {

3 w7 j& w: k8 t& h, l愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽! j- f: H# \+ c& ^
2 j: L. Y9 V$ z" Z
做法:
) w/ w8 m8 K% {
' v2 O. `2 E$ ^, h$ l1、鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末;
! i: I! t. r) M0 M1 U+ v- `: t2 U- P0 t* e+ a, U. c9 x
2、锅烧热,锅内放油;
( P8 O4 t/ G0 ]" u; J
. i* m, X" S) |4 P3、放入葱姜蒜煸出香味;
* A% l. e( }9 x" N6 A6 C" o# I& {
4、放入花椒、大料、小茴香;
" R0 I0 t, s. C+ ?% n4 Q- x- ~9 d
5、放入小红椒煸出香味;2 o; K6 w. h9 N( O$ C
; c$ t; B+ J2 I0 G$ S. ?
6、锅中放入控干水分的鱼籽;3 x9 N) {- x% j( U
$ y1 E, V: t" i- T
7、将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼籽不容易散;: m! `: @' e  q1 Q/ ~; u: Y
( f6 j2 Q9 c; k$ r! R, w$ X" W
8、烹入醋、酱油、料酒;
( z8 W$ Q) y9 }* M: Q) ]( H9 O0 U6 K  E
9、放入开水;9 v7 _7 a$ e- l! P

& t# D+ I1 f# V' u. H" W1 N10、大火煮开;) U! Z: s) O5 c/ ^
' d+ ?, m# |4 m. _+ {! {# m
11、关小火盖盖焖5分钟;5 Q5 B" z2 O" i2 F# G) F& F! ^

0 h; x& F5 Q8 V: e) D0 R' G7 B# q+ x12、加入盐、胡椒粉调味;
2 W2 i- u) {- ]0 N7 p
8 |; @, \& l/ y# `13、加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡;; S1 X! O( e9 {5 s
$ H; E* Z$ |$ z$ h
14、撒入红黄彩椒粒出盘即可。
发表于 2026-1-30 21:06:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 14:30 , Processed in 0.060796 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表