找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 154|回复: 0

不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽

[复制链接]
发表于 2025-4-25 03:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:) C, K! U) b, n4 @! K; N, P4 _

' i# K/ ^6 ]& G鱼籽、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、红彩椒、黄彩椒。
6 g  f* v" Q( z. _/ ?5 H* G0 a5 Z* V( K
, m7 ?/ P! k" i愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽) ^0 r5 u0 G8 S& ~, E6 x
# S* |  w: E# ~( U3 V
做法:; C/ w1 H9 E5 @$ Q
5 y; G3 q0 X1 I5 B6 `6 Q: u! l
1、鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末;! g# F. F) _; g1 C3 g" _4 m

0 `) u/ r; g2 p4 x; l- y2、锅烧热,锅内放油;) N4 b3 |4 X) n
0 S7 |4 ]1 y) o$ j/ J+ q- c$ ?
3、放入葱姜蒜煸出香味;
+ R" c5 p# A+ M* z+ s. g1 p
5 ?9 l; S5 v- S, G: m8 M4、放入花椒、大料、小茴香;
9 O7 b( w6 W& \. V* t: u
& A# K1 V5 p/ i. ~3 S: L: X$ Z5、放入小红椒煸出香味;; @" d& {5 h7 i* q

* ~4 T. z) }# n* x9 j4 j6、锅中放入控干水分的鱼籽;
2 K/ K9 ?% Q! r' @/ a1 c* H8 q$ V3 X( J- ?3 L* z7 ^. I
7、将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼籽不容易散;+ q- K) T) z7 @8 `% A/ J7 \& }6 c% M

+ c2 A  T% b. E2 y! {5 l) F8、烹入醋、酱油、料酒;  B/ i4 K- r# r2 \) O  e* j; G% i4 E8 `
0 h; F7 Y& H  B0 v: s
9、放入开水;/ Z; {9 w! a. E& ?+ L4 Q

) }  l  C* i% A9 P% _7 D4 B( k10、大火煮开;1 u# E) O5 ^8 _, f, A

4 q- z  [$ d+ W/ w# @11、关小火盖盖焖5分钟;- l" q7 c) R# T7 D: [
) w) Z* B5 k0 \' J
12、加入盐、胡椒粉调味;# b6 M; I6 w6 h) t# Z0 u3 n8 n. i* C

1 `( `" h* e4 ?$ e$ q6 Z9 @13、加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡;2 O0 m8 o$ `( O- U/ J
* K- A/ a; {  t& g* f) Z+ }4 G0 S
14、撒入红黄彩椒粒出盘即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-11-7 07:16 , Processed in 0.061197 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表