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不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽

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发表于 2025-4-25 03:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:3 c* L' R* S. o/ x% z
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鱼籽、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、红彩椒、黄彩椒。( x9 N2 B$ `- P+ |2 U; z6 ]+ o# |2 n

6 k) _* X" C1 _7 {+ p愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽" o$ F$ J3 _! ]2 @
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做法:6 y+ i# S5 `4 n  k7 G+ R
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1、鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末;
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2、锅烧热,锅内放油;
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3、放入葱姜蒜煸出香味;
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4、放入花椒、大料、小茴香;3 n) W7 o& O/ Y
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5、放入小红椒煸出香味;* ]; z7 h6 b" @2 |

2 y8 [+ c) v9 m6、锅中放入控干水分的鱼籽;$ o6 z2 U: q- }# d" _# p: a
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7、将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼籽不容易散;
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8、烹入醋、酱油、料酒;- ^! i1 T( \+ U3 M+ g+ b* J
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9、放入开水;
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, l- u4 C+ _, m( R5 ]# Y4 L! n10、大火煮开;
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/ B; ?" ]6 N3 X; `# @11、关小火盖盖焖5分钟;3 s0 W4 {9 G; m( d

2 o6 L5 r0 U0 m* v! q12、加入盐、胡椒粉调味;
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13、加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡;
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14、撒入红黄彩椒粒出盘即可。
发表于 2026-1-30 21:06:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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