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不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽

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发表于 2025-4-25 03:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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7 [$ F; s; s+ S! d. l鱼籽、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、红彩椒、黄彩椒。) f0 }2 o. n6 ]4 |
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愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽7 @+ f1 G1 e' u7 V; S  o

. E9 X8 |" l* L/ s做法:
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1 G% Y1 I4 z! P) z2 M1、鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末;8 Z8 D( h8 b) y5 `2 F9 `2 @; D

- k+ }* k) v( E' M2、锅烧热,锅内放油;9 f5 c' f8 p: ]
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3、放入葱姜蒜煸出香味;. S9 f  \& t& f
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4、放入花椒、大料、小茴香;
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5、放入小红椒煸出香味;* j2 `2 T5 a, w7 `) g- p
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6、锅中放入控干水分的鱼籽;6 p( g" ^3 v* @2 f. }0 N

# l9 @& t9 C3 {- J7、将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼籽不容易散;# E, Q& w: a8 X$ w' p

& R. d* }5 M& _; P1 n8、烹入醋、酱油、料酒;
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9、放入开水;
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6 D! ~) X6 |3 r3 J+ G, D% H10、大火煮开;8 l: Q: c4 V. I
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11、关小火盖盖焖5分钟;; @' c6 w( c6 i5 P9 V$ m, V
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12、加入盐、胡椒粉调味;
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# P  o9 M; j! C, U13、加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡;+ v) Q2 u3 ]7 g# }! m* d

$ R& _+ S& g( E/ }14、撒入红黄彩椒粒出盘即可。
发表于 2026-1-30 21:06:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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