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挪威三文鱼系列···美丽爱之吻

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发表于 2025-4-25 14:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ d& k# q, z$ I; W' h. E原料:4 O% H4 \* t# O* @% n: w) _% y- S
( J9 _" E; y5 D- S3 M  j: @
挪威三文鱼250克、小番茄50克。/ L& y8 q, O: `7 S8 D# i: V6 [) N

, d1 x$ ]7 `, q( Z  k" b9 _* ?调料:2 g; D' J4 D9 V  A2 r6 M8 e9 S

7 e& {* _' v( C0 A8 [6 V5 P味淋45ML、柠檬汁1/4小匙、干豆豉1/2小勺、大蒜2瓣(切末)、姜末1/4小匙、海盐1克、白胡椒粉一小撮、橄榄油15ML。0 O* S+ ^5 c. S. ]% Z
( `' e; y  x% t" r
做法:8 V$ F8 g0 s; t- P4 G( N" G

' B$ ?- r2 ]9 @: F; i' U1、切取挪威三文鱼中断儿部分(鱼腩位置)一块,擦拭干净;
2 Z6 s- h$ K$ Q! Z2 P% E7 {! T. O
( V/ z; q% j3 `6 }8 }. p2、放入盆中加入白胡椒粉,柠檬汁,盐,倒上30ML味淋腌制15分钟;
* i! E" r" q7 K7 Q, F; g
2 w+ Y4 v8 G4 |8 F6 T8 l' B0 ~3、干豆豉用清水泡软后控干水分,加入姜末,蒜末,淋上加热的橄榄油;
8 ?3 z7 I" u, r& I
0 \9 x  F0 q# a- `5 ^8 n4、再倒入15ML味淋搅拌均匀备用;
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5、西红柿洗净后切成小丁;
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% i& g( ^4 P9 j7 Q* b& a) s7 c6、将腌好的三文鱼块放在锡纸上;$ K! {7 N0 ]* p' [
/ x- F+ f+ [& X9 j$ b% }
7、在鱼身上面撒上豆豉调料;
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8、上面撒上一层西红柿丁;+ D9 U5 \$ Z; m& b5 {! x
7 b. P4 B3 I  H9 U0 }
9、将锡纸包严,入烤箱250度中层烘烤10分钟,出炉完成制作。
发表于 2026-1-30 21:04:35 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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