找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 101|回复: 0

挪威三文鱼系列···美丽爱之吻

[复制链接]
发表于 2025-4-25 14:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 k" \0 a; C" V8 j) L4 S. m1 o* S原料:6 _* T: F9 a4 U, m  S

" c' r' W" a! ~" r  J- _挪威三文鱼250克、小番茄50克。* W/ m* k* g0 p2 I7 X2 e7 Z" w
+ H" k4 s  \4 c. Q
调料:
2 _& t% E& q: p& _) U. o7 a6 h, o& z7 `( }
味淋45ML、柠檬汁1/4小匙、干豆豉1/2小勺、大蒜2瓣(切末)、姜末1/4小匙、海盐1克、白胡椒粉一小撮、橄榄油15ML。
, h! \! F( h5 h# F9 S
4 f0 y$ t1 c# B" t, I1 l做法:
, ^6 f; q. u' z4 Y- S1 N( C: E% ^9 D( B: c* _/ _  B" G( ?3 I
1、切取挪威三文鱼中断儿部分(鱼腩位置)一块,擦拭干净;
  z; p* J7 a6 c8 |- V" r; H0 @" q9 v/ C$ S; L) R1 s0 w1 d. {
2、放入盆中加入白胡椒粉,柠檬汁,盐,倒上30ML味淋腌制15分钟;
# |& f# @* }" O3 b* V" W$ N
4 M# b: G4 D( {/ f3 n3、干豆豉用清水泡软后控干水分,加入姜末,蒜末,淋上加热的橄榄油;! _+ S4 h0 T0 n1 F9 W+ h
" }1 _; ]6 Q- Q/ P$ y
4、再倒入15ML味淋搅拌均匀备用;
" _2 F: O6 r0 N, H: Y( }  X
( g" f4 R- S, y3 J5、西红柿洗净后切成小丁;
: h% S6 ~3 P$ t6 ~  z8 v  ^7 }5 v$ N% R! ~
6、将腌好的三文鱼块放在锡纸上;
! n5 [  ], Y3 i7 E# _+ A  R  D2 z* B# b! ^: @- S
7、在鱼身上面撒上豆豉调料;. Z& f! h: ^* _

0 a, b7 r' x0 n$ y( X0 _' {8、上面撒上一层西红柿丁;2 s4 D. _/ h: p! K% M: k- r7 |: L
  x) ?( \, a8 h) T7 C! t
9、将锡纸包严,入烤箱250度中层烘烤10分钟,出炉完成制作。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-8 03:40 , Processed in 0.060387 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表