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让人迷恋的鱼腥味-照烧鲷鱼饭

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发表于 2025-4-25 14:23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鲷鱼1条,姜片,葱段。
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酱料:生抽3勺,糖1勺,蜂蜜2勺,米酒3勺。* A0 m, ]' d. ~, F6 B8 J6 O

# u" C: |& ^! h% t' e( y  U做法:
- U7 O2 t7 P1 Z( P) ^0 g3 o! W# ]% X6 r
1、把鱼切头切尾,沿着脊骨片成两片(这里只用两片鱼片,鱼头鱼尾和鱼脊骨可用来煮汤);) U: K' D* g( g' C2 |  [
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2、加入姜片,1勺酒,1勺酱油与2勺蜂蜜腌制半小时以上;
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3、将鱼片取出(腌料备用),两面拍上干淀粉;  `) z0 Z8 ?* S* P: o; o0 u

7 s' c9 h- g) s' [6 \5 w: ~" r8 _( G4、锅内放入少许油,放入姜片,用筷子夹着姜片把锅底和锅边擦几遍(用于防止煎鱼时粘锅),然后加入葱段;( K$ x8 F3 F2 b( [4 r3 p: g

1 I2 d' f: @1 Z! F5、放入鱼片煎至两面金黄。捞出备用;
1 O4 k9 u* i2 g. W7 T, {/ s# W, v+ C+ @2 Y7 b1 u+ i# T
烧酱汁0 Z) d+ [" S2 n0 u/ a0 P! W

) m7 U8 a* z( N; B6、把剩下的米酒倒入锅内稍微加热;) u0 {! F1 o- I  B2 h- h

4 c3 O( d7 [, n# C/ F% X7、加入砂糖,至糖融化后,倒入酱油,小火煮开;
. O7 {3 v  V. H" A" p- r: k5 a4 r# c5 A  w7 t+ L  ?3 @/ z( \
8、加入腌鱼的料,放入5。煮1分钟后翻面再煮1分钟左右;
# m2 z/ f% v8 z  O7 ~
5 }: k/ l" o" V6 E; W9、捞出鱼片,摆于米饭上。锅内酱料改大火,收干酱汁至浓稠状,关火。淋于鱼片上即可。5 M, a/ b# E: F
发表于 2026-1-30 21:03:37 | 显示全部楼层
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