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让人迷恋的鱼腥味-照烧鲷鱼饭

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发表于 2025-4-25 14:23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鲷鱼1条,姜片,葱段。0 R, b# |& B8 L1 b
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酱料:生抽3勺,糖1勺,蜂蜜2勺,米酒3勺。5 I1 r0 L9 O  B# S# E  ~
9 N/ h5 O* ~$ d) D( L
做法:
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1、把鱼切头切尾,沿着脊骨片成两片(这里只用两片鱼片,鱼头鱼尾和鱼脊骨可用来煮汤);
, ]' x4 m( F3 \5 ]3 w/ E% P' R/ F2 ], k* k( c, E
2、加入姜片,1勺酒,1勺酱油与2勺蜂蜜腌制半小时以上;( a7 x- x1 c2 }& i+ M
% ~  J; j! P) U0 t
3、将鱼片取出(腌料备用),两面拍上干淀粉;
' |6 t) Q3 T0 R4 \
5 V" A4 e, W+ a  v4、锅内放入少许油,放入姜片,用筷子夹着姜片把锅底和锅边擦几遍(用于防止煎鱼时粘锅),然后加入葱段;4 h& B. [4 X# ]" O) q" c
. U' f; O( e1 q' ~  W
5、放入鱼片煎至两面金黄。捞出备用;1 K- M1 Z- Q9 s1 w7 C- N
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烧酱汁; F$ e6 L' l( A6 J0 n0 A
, g& o; l! V- M7 s3 _4 a
6、把剩下的米酒倒入锅内稍微加热;2 D9 M, B# m8 b5 ^

5 q) n& p3 @3 E! n7、加入砂糖,至糖融化后,倒入酱油,小火煮开;/ n0 t; S; A  y, m. V

* f+ z1 _& t; k# U8、加入腌鱼的料,放入5。煮1分钟后翻面再煮1分钟左右;# m& o5 r: k7 ?( o5 ?4 U
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9、捞出鱼片,摆于米饭上。锅内酱料改大火,收干酱汁至浓稠状,关火。淋于鱼片上即可。, P9 {5 E# W8 ]! l+ b+ c7 ?8 J
发表于 2026-1-30 21:03:37 | 显示全部楼层
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