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让人迷恋的鱼腥味-照烧鲷鱼饭

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发表于 2025-4-25 14:23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鲷鱼1条,姜片,葱段。% l$ m' D2 N+ C4 J3 I

5 e2 ?6 {4 G, U4 T4 k酱料:生抽3勺,糖1勺,蜂蜜2勺,米酒3勺。5 Q, O4 q) g  c2 f

# Q5 H; ]7 k* ^7 ?) K" A8 a$ C做法:! f7 l1 w3 W5 ]! z* H2 p, n5 M' @5 p0 F1 I
6 a1 [8 x/ r5 f. ~& s1 i' v
1、把鱼切头切尾,沿着脊骨片成两片(这里只用两片鱼片,鱼头鱼尾和鱼脊骨可用来煮汤);
8 H, R' t3 N6 P# Q6 N8 x9 S, ?
6 w1 L; g; J, i8 B2、加入姜片,1勺酒,1勺酱油与2勺蜂蜜腌制半小时以上;' h1 Q# s( A9 h/ ^
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3、将鱼片取出(腌料备用),两面拍上干淀粉;
% L! a" C' s4 |- {4 f1 B
. X' A  O; ^: U+ c8 K# [/ D4、锅内放入少许油,放入姜片,用筷子夹着姜片把锅底和锅边擦几遍(用于防止煎鱼时粘锅),然后加入葱段;
8 C; j8 \; F2 b7 X3 j3 G) U: ^& o  Z, F: R- h2 N$ f
5、放入鱼片煎至两面金黄。捞出备用;& g1 j& I; w0 V- R4 x% o9 P

8 [# x8 b& ~; A2 S烧酱汁1 ^3 m$ X/ i4 Y

1 Z0 B  J/ ~$ ?) ]. m6、把剩下的米酒倒入锅内稍微加热;
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( f; _, t  A! f2 t( a9 W. {& G7、加入砂糖,至糖融化后,倒入酱油,小火煮开;
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' ^2 [1 C3 r7 K8、加入腌鱼的料,放入5。煮1分钟后翻面再煮1分钟左右;
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  r# B( D) h, z8 a% c2 X$ q2 K9、捞出鱼片,摆于米饭上。锅内酱料改大火,收干酱汁至浓稠状,关火。淋于鱼片上即可。7 J, L3 Q! h6 a9 v# ^7 d
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