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红烧鲅鱼(非油炸)
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2 ?, g3 d% e5 }+ {: G& `! D; ]原料:" d& r& d; k; M' Z! T
. o% J2 A# L6 g3 c5 e% ? k+ k1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。7 q5 Y1 `5 }* Z' R; Y, S( ^4 X
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做法:
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;1 W+ L5 p! N# H) k$ h, t* u1 w
* `/ u( ?/ U/ o, ~8 r3 B2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;9 r/ ~, _$ |& j/ M' z
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3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;
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4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;) |5 N' a2 p, i. N1 h0 W- o1 e
7 J9 B, [" R, ?8 ?& V; R; ]! \, n, E5、出锅,点缀香菜。 |
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