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红烧鲅鱼(非油炸)7 d( X1 v2 S5 X
. u. a8 B; O a; y4 v6 W2 \原料:( ?; h3 u& h, _4 }. X8 P
8 e1 K( w& d1 s# |2 S( ], ^( k1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。
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做法: b3 b0 x# {2 k9 g+ i
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;
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|2 M! k7 o+ V2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;6 `& @- v( @1 s) T
0 w/ v! Q+ b+ u- k3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;5 Z" c4 n2 p: b3 L( E/ d- ~& ^
9 O7 v8 ], r8 c. i4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;
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+ Z( p0 C4 b3 K5 z5、出锅,点缀香菜。 |
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