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红烧鲅鱼(非油炸)
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( q+ ]/ f" N: A6 \# R原料:
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! [! s. a+ o5 h: O% v1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。2 v( e, y$ n! @0 V- @
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做法:7 l3 T* {7 g0 @# j" n, {
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;% x: I o- \3 d8 j" B/ b
/ ]/ i9 Z% }3 V# r( j2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;
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& F; M3 j$ X! F3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;
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4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;+ M9 o% E/ r( O; n( D
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5、出锅,点缀香菜。 |
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