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红烧鲅鱼(非油炸); d( A) _' P" D/ [& O+ Y4 x
+ \. n+ Q% \5 R" G8 p8 ~; r' D原料:
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1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。( T# H/ F1 ~# [1 n
! J- M( s- D: ~做法:1 _/ r& J9 B: L% o. x9 [
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;3 g8 k' T: K" Y6 g
" J& {; M8 K7 I1 D6 j2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;( E5 o# y* j4 ]0 M$ ~$ Q7 ~3 a/ Y
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3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;
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4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;3 `, D @1 S/ w6 c
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5、出锅,点缀香菜。 |
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