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红烧鲅鱼(非油炸)
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原料:, G- E, I5 n8 F* q# ?
+ H) e1 D9 u- h9 ^+ \1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。9 c0 x) j: d3 [( I. P
5 u- u L4 a& a; A0 C做法:" U t' u/ H3 s8 \) b7 I: N# x* t
/ H' b; O* j N, h% |: k1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;) ^) ^% P2 {' n$ f- D, R8 Y7 p& J
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2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼; W& J* t' k& l7 r8 r
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3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;0 @" C& k7 [9 ]& G
; V, O+ n9 I( q2 E% ~4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;# L+ V$ R' m) S: C0 w/ J1 I
! B$ c( ^4 X% U- T( W' k, @5、出锅,点缀香菜。 |
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