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三杯鱼

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发表于 2025-4-25 14:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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1 R& k' u' L) N. z5 ]少刺的鱼500克、姜50克、蒜9瓣、红辣椒1个、笋片50克、口蘑2个、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龙山酒1大匙、水100ML。4 {# d- C/ U! Y- z
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做法:
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' v+ B+ K9 S* ]1、鱼洗干净后切成2公分见方的块,姜切薄片,一个口蘑对半切四小块,红辣椒切丝或块均可。
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" u4 S& G3 V. ~5 V2、撒入少许盐、胡椒粉、生粉与鱼块拌匀,腌5分钟。
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3 o. m4 N% J9 o- P. f5 S' E3、锅中放入姜片,小火焙炒至姜片水汽散尽,呈焦黄状态。
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: L9 b8 e4 X/ E- F; Q8 ^  n4、锅中入油,鱼块过油炸至变色捞出待用,并倒入蒜瓣,略微炸倒微黄色即可。然后倒出油。
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5、热锅入香油,小火,倒入姜片炒到四边卷起,开大火,倒入鱼块爆炒,放入蒜瓣和其他辅料,加入生抽,炒出酱油香味以后,倒入酒和其他调料,盖上盖子烧至水分收干,如果有九层塔,放入两片,迅速兜匀起锅即可入盘。
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