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三杯鱼

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发表于 2025-4-25 14:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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少刺的鱼500克、姜50克、蒜9瓣、红辣椒1个、笋片50克、口蘑2个、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龙山酒1大匙、水100ML。
- Y2 j! S7 ~; K# ?9 ]
7 X) U7 p5 P6 P# |) W" R  `做法:* Y1 k0 d' t, }) g

; a0 l7 f* i5 z( V& p. d1、鱼洗干净后切成2公分见方的块,姜切薄片,一个口蘑对半切四小块,红辣椒切丝或块均可。
: c- T' p( {. d* x& ^
& ~& R7 n' R7 m+ U2 K  A  ~9 L2、撒入少许盐、胡椒粉、生粉与鱼块拌匀,腌5分钟。
; a0 n. B& E# {- a: `: P# k! [; Z, J5 E
3、锅中放入姜片,小火焙炒至姜片水汽散尽,呈焦黄状态。% D& i+ R  \" [9 i: y0 A  @

' f* _2 c! A$ K1 j4、锅中入油,鱼块过油炸至变色捞出待用,并倒入蒜瓣,略微炸倒微黄色即可。然后倒出油。
* ?- \3 k2 K8 S. A
! o8 I8 s" V$ r4 L) ^- a" g5、热锅入香油,小火,倒入姜片炒到四边卷起,开大火,倒入鱼块爆炒,放入蒜瓣和其他辅料,加入生抽,炒出酱油香味以后,倒入酒和其他调料,盖上盖子烧至水分收干,如果有九层塔,放入两片,迅速兜匀起锅即可入盘。
发表于 2026-1-30 20:57:10 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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