找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 254|回复: 1

三杯鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-25 14:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:8 ]- M% H% V. B$ F9 z1 N
. C! ?( i& i3 W/ K  Y: n- ?6 J' e
少刺的鱼500克、姜50克、蒜9瓣、红辣椒1个、笋片50克、口蘑2个、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龙山酒1大匙、水100ML。/ O6 H+ W$ B( P* N4 i

5 J$ ]% G+ R: A8 ~做法:+ A$ [$ [5 b/ s+ g& s" |3 H

5 K: d3 c* x& D& U; d% c1、鱼洗干净后切成2公分见方的块,姜切薄片,一个口蘑对半切四小块,红辣椒切丝或块均可。
) \' V( p8 Y9 F
+ B! ]0 i7 l9 l- z" q2、撒入少许盐、胡椒粉、生粉与鱼块拌匀,腌5分钟。
7 F7 l; _: k. L& ~4 i- K  ?9 ]+ |& a3 q/ S) [9 Q( k
3、锅中放入姜片,小火焙炒至姜片水汽散尽,呈焦黄状态。" V2 s/ m# h* V- v8 w9 P) \' }' w

2 g/ v+ A' j) K$ ?% D- ]; k4、锅中入油,鱼块过油炸至变色捞出待用,并倒入蒜瓣,略微炸倒微黄色即可。然后倒出油。# {4 ?$ |6 {' I9 j7 {
& |+ l- o* `, Z9 d
5、热锅入香油,小火,倒入姜片炒到四边卷起,开大火,倒入鱼块爆炒,放入蒜瓣和其他辅料,加入生抽,炒出酱油香味以后,倒入酒和其他调料,盖上盖子烧至水分收干,如果有九层塔,放入两片,迅速兜匀起锅即可入盘。
发表于 2026-1-30 20:57:10 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 14:33 , Processed in 0.055328 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表