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三杯鱼

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发表于 2025-4-25 14:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:3 ^4 l; d) M$ Z7 \+ {
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少刺的鱼500克、姜50克、蒜9瓣、红辣椒1个、笋片50克、口蘑2个、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龙山酒1大匙、水100ML。$ m* K6 x7 X4 O& K
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做法:
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1、鱼洗干净后切成2公分见方的块,姜切薄片,一个口蘑对半切四小块,红辣椒切丝或块均可。& k% f4 ^6 P5 C' w" P3 X4 x

( S* s  S! O) j  F3 j. ?( H, v! x. T8 y2、撒入少许盐、胡椒粉、生粉与鱼块拌匀,腌5分钟。
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3 O# n$ p8 }0 g$ H/ }$ Q5 e5 Y$ ~( a4 E% `3、锅中放入姜片,小火焙炒至姜片水汽散尽,呈焦黄状态。
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4、锅中入油,鱼块过油炸至变色捞出待用,并倒入蒜瓣,略微炸倒微黄色即可。然后倒出油。! R# ~0 J  t$ {0 E' {7 S! U4 s3 q) b
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5、热锅入香油,小火,倒入姜片炒到四边卷起,开大火,倒入鱼块爆炒,放入蒜瓣和其他辅料,加入生抽,炒出酱油香味以后,倒入酒和其他调料,盖上盖子烧至水分收干,如果有九层塔,放入两片,迅速兜匀起锅即可入盘。
发表于 2026-1-30 20:57:10 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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