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原料:3 r8 ~# W: C* y) e
3 z4 f1 Y7 E+ r1 f绢豆腐(嫩豆腐)300g、挪威三文鱼100g、腰果20g、清水300ml、水淀粉300ml。% w2 n3 z, ~0 @
. p, K) Y) q- X4 ~6 q' b1 ~调料:
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盐1小勺、胡椒粉1小勺、料酒1小勺。5 W- C; |8 B# \
2 I1 a" r; O6 _& \/ i+ _+ \7 t' w/ P做法:* }/ u; b" F4 K3 M' e% e
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1、豆腐和三文鱼切小丁,三文鱼用一点胡椒粉和1小勺料酒拌匀;' U! P. n" s( ^0 g2 m3 @
: |5 ?2 X3 n: M! B2、锅内放清水烧开下豆腐煮3分钟;6 @1 [" S" J2 U0 s
% g" F% c# K/ v F3、锅内少许油,加入腰果慢慢煸炒至表面金黄,关火晾凉,压碎备用;
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4、倒入三文鱼烧开,加水淀粉一边加热一边搅动,3分钟后关火;
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$ B: [; f+ }% O9 Z5、加盐,胡椒粉搅匀;
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% ~5 N @3 K( v5 Z! O/ y# I' G+ F& B7 i; A6、豆腐羹盛入碗内,撒上腰果碎即可。 |
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