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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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/ i5 h7 h5 Y* h+ N; u辫子鱼。5 E0 F" V; ^( m: n" x$ {$ \1 K# t1 ]
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. M4 a) [5 D# c( k# Q做法:; Y& }# k! L9 y- h0 W

0 F8 A) T' t! r1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;3 B0 J" i: t0 v# y; ]1 c0 e

0 l; p' B- F- s0 J; K2、葱姜蒜切片备用;
$ q7 W+ a. }8 {! P5 U" P& c. `
) p- U) D$ a; d% N  k) B. y3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
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2 D+ j- T" G3 V4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;: ?2 O# K" O5 T3 \! y2 ~3 R
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;4 k; d* |9 Q, n4 G& }- f
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6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;' K+ H6 E5 ^7 _
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7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;7 Z) s" ?+ k; [" @
9 M  q4 D) `% Y4 A
8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。' L. t' t5 k6 F! C1 g
发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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