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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:- U/ o$ {2 k3 Q7 u8 m
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辫子鱼。1 {( m( w4 I! a

: r& P. X1 _3 D3 h- o% L' j( u. H: A
做法:
" W$ O' a) G9 a$ I. ^" s& b( |
3 G4 n$ F; t* G* _; [5 e1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
* D3 w) Y2 h. \
  F7 y; |" B+ K7 m% H2、葱姜蒜切片备用;8 B; Y/ N1 S1 t0 e5 q; G+ S
( B. ]3 S. d8 q* {
3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;  r, W, L8 u1 X. S3 F
; Z  y. ^: f0 L2 V% i6 n
4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;: z6 f, B8 r$ @1 j" ~) M
- j& e  R) Z  g- b& s& j' \
5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;
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9 j+ U# ~+ \! d+ L' z4 x6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;% v5 e) V" D+ }! @7 O# X
  G# e4 C( ?6 H" S
7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。" p7 B  B* B8 g* N6 Q
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