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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:  A2 b+ M( v9 f1 V' J

( R2 N/ D* p7 {9 `* r, p辫子鱼。
( X) y8 {- E4 w3 f# ~7 C$ b' B/ r2 v  n  O

4 Y: i& J7 t* ~! U* |做法:  c5 ]' t8 N9 i/ ?* G0 F  ?' d  Y3 E

3 a$ A  J, d& q1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;$ j% z# w) c3 B% p7 C; F+ F; F

  _; ^9 m) e! I3 W2、葱姜蒜切片备用;
) Y& d! a* z( \$ Z1 C
; K# m3 S. C1 u3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;. K  A9 Z# m. h4 p9 L

- K  Y8 @0 ?5 Y4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;) S9 O/ ^6 m( n, I/ b
3 {( s& O" e& t
5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;" Q& D. y& N8 |% J; r- n  T7 p
5 }/ k1 f: w+ o1 h% l, b0 B3 _" s" v5 F
6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;
4 s1 B0 S8 T& K3 G6 y" l7 p3 F0 g% {9 d' `# x! ~
7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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& ~7 L, D8 ?# ]; t" u* P8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。) {$ t) h; }- F1 o# Q5 F
发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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