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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:- }3 x$ I  q) {! e: Z: s2 o. R

+ S4 u5 N, J& W% _( d& e' ^* \辫子鱼。5 s" Z  q6 R- i( C' w) Z$ V0 F- j
: _) n$ r- p8 I% q) u

: _4 ]- ?3 b! J" k5 L, z$ H8 \做法:
1 x# n$ U! ^9 N9 n1 R* c
& c0 I1 u, t" ~+ K- e2 u1 J1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
- k& l0 w6 }% C4 i% J- W# ^" I$ C" A2 b- A4 r. G
2、葱姜蒜切片备用;
# y5 P/ ~4 c  _; e4 y4 {; O% p" s; {3 c( y5 q
3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
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3 [; W3 q3 r% U) H4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;7 I, A4 W5 E  B) @  A1 E# F8 T8 ~

$ B. |0 p& C: m- F$ y6 p# _$ E( y5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;- Z  e/ o) d0 h" v

* D: g, l2 o- O0 d, C+ J( z( u6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;8 U: v: m( U7 j) x
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7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;+ X  J, A! m& y9 I0 Q6 j0 u
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8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。  S  v3 b/ Q- h0 ]5 j* h
发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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