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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 V6 P6 G/ `) E( v0 a' v1 i7 y原料:
  i4 V1 |1 [) [% a. O" A+ H
. o' L9 f5 |' P. L- D辫子鱼。: X" R  q7 k0 y8 _* ~

0 x& V1 C) X/ Q6 x& F; b- y0 ]. p7 B" a1 k
做法:9 ^, s6 ], B" G' D7 ?

8 u9 y! x9 n% c! `2 h/ Q$ k1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;' t. d4 O. d# t

- S2 y0 Q3 Q9 \6 P/ ~2、葱姜蒜切片备用;4 G# r$ d. v& {1 K. |% A4 O( P
8 o% D- j, H0 b3 r' \' n
3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;" Z; K3 Z5 A, m& S! r* s

8 R# A) m- y7 p, U! f0 y* m! c% |4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;, o' U3 g# N5 j2 H

4 }4 d2 L0 e. C, v. }% N' j5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;3 ~; k. v1 X' t2 I2 O
* I6 ?2 Y4 \5 ]5 T3 E( X* i
6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;: c! s+ I/ O! R

- {1 o0 y# d. O  P, G7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
. l* O+ f& e  u. v; K6 R8 P: m; C/ N- A( a
8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。
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发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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