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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ x( `, w8 l8 `7 S原料:
& o) X' J5 i% S6 s6 N: n8 b3 G7 @: }, f: N; |
辫子鱼。
% j$ |# f) X: X* y, R& ?  Z/ h. A, ?. N& Z9 x5 L3 \
! B3 j& N/ w2 [
做法:) l+ P9 U+ V" M2 O" }; j

/ n: w# y0 O+ g0 h" p4 l1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;/ q% F5 L0 m" i
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2、葱姜蒜切片备用;+ N, k5 P; h' G1 u
( K; ]1 ]0 y, s; V6 ^. G3 W  d, U
3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;. K3 S. \& X3 Z( X' c

' w4 |4 W& m4 U& z0 _5 N0 `: E4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;+ Y. Z# o8 p" R6 B9 G6 b# }

  s; O2 X. L' R  l5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;
+ S: o: u4 N. ^0 W; v4 J7 {4 I( Y0 D
6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;7 j! [/ C7 D6 N  y9 V
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7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;( C/ R9 t/ ~4 d) V7 ~
# E4 l6 u1 U6 {% B1 R
8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。6 o% z% C4 f+ B7 r5 V/ _( y# ~8 W
发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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