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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ o/ v* u- _4 z5 i+ L原料:% c7 p: g6 ]3 S9 y
4 v8 V: I0 Y2 b8 _2 C- b
辫子鱼。! ]! E& R- @4 |) X$ W" i/ b
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5 I% B9 t+ b4 l! Z2 D做法:3 |0 F# d. H" l. i, p

5 n4 X. t! _, S" B; {8 y1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
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2、葱姜蒜切片备用;/ I( a% \2 z2 l( W+ i0 \+ I

) z) l8 s' T& ~# j$ E3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;: c% c( o' D- S$ I
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4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;: l; Z* N8 t. W. w$ b
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6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;
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1 _. c; S5 V6 W+ H! ]& _) H. b3 H7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。( K& W) h  K6 n* A
发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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