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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 A( N0 M, B8 J6 L2 g原料:
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2 g- G" Z% H8 P# ~! B6 ~% i- D辫子鱼。6 c7 i$ b. ^) U# w$ ~, t

( G8 N$ ~5 f. Y9 t: j+ I" H( h$ d5 _3 g6 X
做法:
  g6 {3 C& i& n/ I4 U" W6 A5 D) A6 S5 ^' U0 c- S
1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
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2、葱姜蒜切片备用;7 h. e$ _* x* m% Z& @

" J5 P! d* A1 @0 ]3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
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4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;# _5 U$ w$ v' a; Q. o

( s4 S" i  P( }5 v; e3 b" @5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;
' j! F9 Q+ p' ^# L# m7 y; L( d; E, ]+ i) f. X3 M
6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;1 v: N! o7 X/ c6 l9 Y

- r6 [3 l9 S! W  L4 J, b- y7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;) K: |( A/ o, _5 L2 M0 D
; w6 o8 b+ k  {
8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。
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发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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