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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
4 ^0 d0 n# M( O
原料:
* s3 r  @  H% w% h2 A2 ^8 {& b' d6 D
辫子鱼。8 C3 J9 t' K+ r4 F7 A$ j0 b' q
# O  F1 i( c1 Y" t
! ?( C& x6 c* U
做法:9 I! X; V2 H& l

# \, j6 [4 Q9 {) c% g1 e1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
8 I; {% U5 {; @5 t
: D" L! ?1 `7 J9 S; n* [' m2、葱姜蒜切片备用;
: p8 v: b8 a- U3 Q; o% `8 ^
& w0 b1 F8 D$ ]; V3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;) @# B) }" w+ x; B- N$ ^0 A

& `8 ^- M! I- V7 J) g* G4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;( \& _- ^6 W, |2 m: o

9 H( X5 ^" U% a5 f  p5 O5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;% j1 z5 ]! q5 e, u4 K/ o: m

+ C! O, i; B2 H& W3 Y% x% F6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;
1 V8 S2 T+ m) q; \% H; i/ e7 u" c& r4 Z/ x" D
7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
5 A; T9 U" t; e
5 s9 G9 s& S/ P# i8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。( c: ~8 C% \) N  M
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