找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 126|回复: 0

白汁鳜鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-25 14:50:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:+ Z5 B) _# ]/ }
/ p2 X/ ], K& R& Q+ I
鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。3 ?( ^& `2 b* R

6 Y8 _. f  K! H# T做法:
2 W7 l/ F3 T+ E, \6 F, K8 M' n" r" ]5 M4 L
1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;  X& W% u9 U) n1 ]5 s. O

6 b/ p: o- s8 P1 s2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;
: i7 X1 Y) v! J9 n$ X1 i: m3 O/ A' {
3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;6 }( z6 [) [6 ]

8 A- s* y( D1 W) h& d/ `- y4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;
" y, m, \% T) q/ r3 j
0 h/ m& }' b0 N6 F0 A5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;/ {) c) a- O$ N

+ M6 n. v$ p& u6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;
9 x; Y" r- W2 Y8 c7 ?' i8 B/ h% H. y$ U$ x$ K  m2 V! ^
7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;
+ O# ], c$ U" N+ A4 x
, D0 o+ D+ I' e+ C8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;: O7 O+ L' z; T" [

7 b' U0 w6 R4 `3 k3 w+ v9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;: i, {1 Y% ?) L3 k

# O$ m' L# J! v8 w& ~, h% W10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);# N% B5 r& r( N3 C7 Q! w/ l6 b
1 `  d" v! t& i6 y
11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-11-7 05:17 , Processed in 0.053786 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表