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原料:
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$ N2 ^: \' @: ^ c$ k' H鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。/ X! ?, l$ a: W1 F
2 @ ]# [4 v: G4 x1 l8 {做法:+ t B/ l ~1 X
- p1 k$ o% W% _9 L) k) }2 s A. ?. a1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;
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1 [# X, N, H: M# h2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;
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1 m0 o- a. ^& h& _1 ~3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;
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4 T0 I0 I3 R( m$ F9 W4 r4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;
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5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;
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6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;- x8 {) D# H+ f! E
/ k- D. ]# _& q* u y7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;
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$ F( M# Q. y1 F% o9 T8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;
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/ N/ g3 y6 Q- ~8 ]9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;
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10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);) S) z8 b- e* W
, p/ E7 b o. t q# j9 A5 V11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。 |
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