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白汁鳜鱼

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发表于 2025-4-25 14:50:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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& d7 h( b0 W+ h鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。
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+ z6 }7 k" P9 ]- w做法:* N- Y7 A- c( E; u5 ^
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1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;
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2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;
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3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;* `/ }3 s. p# p
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4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;4 L) y" V0 Y5 ]6 t
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5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;
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6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;
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7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;  d1 w( ?9 m( n, J* V! l5 V

0 i& L4 B  y* ?: }" F8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;, J5 a, I- [; ?

" V# N# t5 q9 t5 b7 P3 v! X9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;
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10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);
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11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。
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