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原料:
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鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。
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5 z" x2 y5 R5 e3 A$ ^做法:# r' U2 k0 n3 I& N" C8 X. I% B# V
: n* m8 h# E X1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;( U9 l) N1 t, e0 R2 f9 ? t
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2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;
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3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;6 H. \+ `! T$ W7 X5 g& i
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4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;& V! M" q+ Q/ p" f& R
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5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;
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+ g# w" H+ ?9 r6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;: p- o/ t& `) x3 C8 ]
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7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;& o+ J/ S5 n" J0 q
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8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;
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9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;
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10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);
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, Z. q6 e: i2 [$ k5 L0 ?" Y11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。 |
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