鲮鱼油麦菜

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原料：油麦菜、豆豉鲮鱼罐。

' i! E* _) q2 a: X# z. B辅料：蒜、盐、白糖、料酒、老抽、胡椒粉、水淀粉。

# N$ y* Z/ E8 i3 R做法：

/ O. ]$ x$ `1 q: w. P- V3 l+ @1、蒜切末，取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块；
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2、油麦菜洗净沥干水切成段，热锅上油，放入一半的蒜爆香，下油麦菜大火炒至翠绿，加少许盐，白糖调味后装盘；

3、锅里放少许油，放蒜末炝锅，下入改了小块的豆豉鲮鱼。加少许水，调入白糖，老抽，胡椒粉小火煮香，勾入少许水淀粉；

4、大火收汁浇到装好盘的油麦菜上。

注：
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3 N7 v" E& \) r7 L" F" ?1、油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水，都要速战速决，熟过了颜色口感都会差很多。
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2、炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了，鲮鱼罐头里本身就有咸味。

2 N$ p% d/ n4 {3、出锅前滴少许香油也很不错的说。