鲮鱼油麦菜

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原料：油麦菜、豆豉鲮鱼罐。
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& {7 w; Y# S! x9 m$ Z- Z辅料：蒜、盐、白糖、料酒、老抽、胡椒粉、水淀粉。

  b& t3 [, `9 L+ m  P: j. r# {做法：
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8 W" L; v+ ?, L  P" j8 L  Y1、蒜切末，取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块；
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- k: Y5 w4 J% L" P# P6 q2、油麦菜洗净沥干水切成段，热锅上油，放入一半的蒜爆香，下油麦菜大火炒至翠绿，加少许盐，白糖调味后装盘；

/ o" K) S) Z0 x  j% r3、锅里放少许油，放蒜末炝锅，下入改了小块的豆豉鲮鱼。加少许水，调入白糖，老抽，胡椒粉小火煮香，勾入少许水淀粉；
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* Q  e& @* n( E! n! N4、大火收汁浇到装好盘的油麦菜上。
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注：
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1、油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水，都要速战速决，熟过了颜色口感都会差很多。
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. v. c7 Q! b" T  _# i) c. `9 U2、炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了，鲮鱼罐头里本身就有咸味。

3、出锅前滴少许香油也很不错的说。

uglyduckling

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