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原料:甲鱼、冬笋。6 \) \0 Y: d- o/ W3 t& g
0 P0 I! H+ m. @' H6 G0 ?调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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3 A8 H; A0 _ O: j' J, Q做法: v* W: H. u5 F8 C
. U7 }# u. }6 Y( s! ^& ?, x9 x Y+ _" e1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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# v7 P5 K6 ~- T: k5 |4 T/ d+ b2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
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y2 z' ~; m" X& b: D5 i3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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. f5 e5 H8 V& H3 d# U4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;" a4 P/ _. w6 L4 y8 H! b
- f8 k. E$ Q$ D9 H& u" ^0 G# r8 [5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
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6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
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8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;) [& u8 H, \9 R
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9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。
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