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1 s' r! n) e% A原料:甲鱼、冬笋。
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; ?" n5 J1 r6 r; h调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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7 F7 u/ H0 |) `, J! L做法:( u& Z! R$ a" \1 C
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1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
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8 l" x. D% s( L8 [0 D3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;8 W8 h2 {/ p! i2 @; |
7 ?( @. A, d/ B1 I7 y( U4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;6 D6 x9 T( G$ N4 g* \
' ^4 Q0 U3 m E6 J5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
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6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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) y1 K: n! P! x9 D3 x7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;) h% B x( k& k7 s* R8 ~
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8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;' \. p+ y3 l/ _+ x4 a c
* L% n3 [3 {3 A' _: H6 B6 y9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。0 n% v- i+ S$ i; i* p) @
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