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原料:甲鱼、冬笋。 ~3 {! v4 V7 T8 W
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调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。- P6 G4 }8 i# h# N+ c, w6 @
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做法:
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1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;% I3 a: I4 F( k
" N$ y% l. o$ D7 |5 m0 Z, C2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;. `+ c) k6 x5 H' ^- e
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3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;8 _! k) ^0 c5 h, d4 k: v. q2 |
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4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;
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5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
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" @) L" M0 J: D# Z/ f+ B6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;) c; Z* I5 P+ O) ]
$ ~5 @" H/ |5 c: H; L8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;, _/ ~5 }0 L) k+ B' p4 o
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9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。
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