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红烧甲鱼

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

! ]. a  X6 N. m0 G原料:甲鱼、冬笋。/ q: Q0 @4 E3 R; H
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调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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做法:
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+ j# ?) M+ g( o; N. T0 Q2 c* z1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;) D3 ?6 B# t! L4 l
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3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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( x2 r/ a4 a+ k, v2 S" P& s: t! d4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;& H7 p# ]1 w. @  X
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5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;0 ~4 u& \3 E6 G' m' U% |
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6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;+ Q# x# e9 k9 x2 O
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7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;( ]- K* a* ^" r6 u$ ^" w& N6 U3 j
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8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;( d" p8 E8 ~2 w" T) k0 e) r

" ?/ f. T5 t7 X9 M9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。
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