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6 @6 ^8 X/ Q& n/ ]4 R原料:甲鱼、冬笋。8 L" H1 D- X$ B* G# D
& x# e# b* V- d8 w: T调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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做法:9 m& ~) x2 A# P+ P D% R1 b
/ ]# ~: D; t$ @9 c! _1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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( `( \ o9 |1 _0 K9 |; V" V) U2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
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" Q/ R0 u( c: s5 J3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;
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5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;: o; q: H6 @ ^4 }( F2 K2 ^& b5 W
% @7 W- \" l5 f: w! E" i: G* I6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;0 w+ m- g; k/ a; |3 F
* D$ W: r2 [, `4 C. _% r% f9 z" J7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;- {, m- {$ R# k; T4 A% T& V5 `; T* `
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8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;
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9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。
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