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, O, c, l9 F4 z5 C- Y5 ^原料:甲鱼、冬笋。
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调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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做法:# l2 B- D+ O$ y8 a0 D1 F
+ c- D y/ o3 h2 t" ~& G1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;
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2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
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3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;& ~& A4 ]2 |3 [$ ]6 e( L- K* m
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5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
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6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
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2 j3 c5 X* y9 n7 a. I8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;& V; M# o( Z+ k' h8 q$ x; o
) y1 B. d+ l3 \/ ` l& N9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。; O7 F: T8 l2 R
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