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原料:甲鱼、冬笋。
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4 B1 k4 E H. b' I5 z9 ?; P调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。+ Q; B/ O7 m5 h
4 p$ z4 n, m1 R( l2 R1 C做法:- X8 v1 ]4 M( P% O& h- b% l1 M
& y8 X F5 c$ L8 z% W6 l) L1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;6 x& n. i" c8 E _) E7 D6 o9 s
s7 L. E/ u1 r3 q/ ~4 _2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
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3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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& F. U( k7 Q) y5 @5 c; ?7 _9 y4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;
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8 r/ \% l( `2 w! i% \' ?5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;! s* e- p4 Z1 r$ a* M6 `
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6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
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: R; B+ d L8 {7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;3 A' _) ~0 o4 D: d; {- g
8 E1 r9 Z( `/ v* b5 ]9 L8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;2 j8 ?* }) q+ L# k) R! R0 e: a
3 H5 s' e0 w X$ g8 Q& \9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。" }9 B# H3 i+ j$ D0 _
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