|
原料:( |7 ~: f" I: u* i4 r! b
0 Z2 R, p8 [3 U' S3 T1 X8 H9 M剥皮鱼身500克。
( w' @: U# r+ W ~4 i' h$ w/ a/ d: \. a/ @
调味料:
7 f5 c* C$ P- G5 b
0 \+ g+ ], Z C, F7 a! d郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。8 n! | k- s* t+ e( J+ v# G
. r! ?% a$ G" _% c5 p
做法:! G$ c v. ? e' F0 O+ w
1 U' U2 F- {, J6 M. V
1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;
, K: O# ] h. ]$ p/ G5 \# D, q1 M3 Q; D
2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
9 t$ \+ \# ? `8 I( q; d6 w! i9 J& g
3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。 |
|