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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:, n) \4 G. R) J) d3 Z3 S

1 L/ E5 m- W" A剥皮鱼身500克。" A: D( Y6 A! j- ]
" E+ D# Y4 W$ _: X; U- f
调味料:/ `+ C5 _* G# B' t& q( n/ Q+ q4 B5 i

# ]7 Y  r4 G% Z. ^% o郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。
: h3 q' u' W5 [5 ~" B9 b. O: i9 ?! C8 G- x4 V# U
做法:
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, |9 l' t# M: U9 ~* C1 o1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;) s) u+ g* I% Z- D- R5 G0 w6 ~

) }4 w  T0 F  Q2 c9 a2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
4 X$ I& T4 q  W- P' M1 m- k, I& t
9 J5 y" d% I6 p+ F2 U7 W* Q3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
发表于 2026-1-30 20:37:29 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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