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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
8 i2 s/ Y$ B7 F  j6 s1 b: x- G7 u& m& o8 J; q- D9 Y* j1 |. b# X+ h  w
剥皮鱼身500克。9 i+ \6 v, X& c6 e5 ~
& E, f4 D; J" M0 q; }
调味料:9 D" E  {, y. o/ b- n5 E

1 Z! I7 U7 v$ S9 i6 c9 _郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。
  k( |$ j9 n, G5 X3 D' u2 v# L$ B0 h" E8 c: a, ^& Z
做法:
2 g* @+ H) u, R+ |
2 }% d; V$ t* d& m1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;
+ o+ h, o/ P/ _7 u
+ }, V$ v- a5 q! f+ j- }' Z  h2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;' `  w, J1 [; }# Y" a/ z' o

" l3 b, w/ W$ n8 ~3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
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