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原料:# e: @6 ~% J1 X( ]3 y$ r
. e' P. x+ F/ U剥皮鱼身500克。" @1 { s2 e- I
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调味料:( }. a3 N) X: l+ R: \6 c g; n
6 k' h8 \ e7 F9 p/ [- F郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。 p$ R+ m) ?! G( ]1 x+ Z/ q! o
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做法:" a# ^& A& X) g+ |1 j5 e5 j: O
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1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;( K A- l' m$ D! n6 i- P
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2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
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e% ^5 Z& a) q) K `" l" K3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。 |
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