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原料:% V, G# P" m6 k. |4 l6 L. t V
8 \- t3 @( K8 U$ x- G- i7 b7 E' g4 H剥皮鱼身500克。
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. h% @2 a( J' B0 K调味料:
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2 Q# j* j( b* O: r7 }郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。# F1 M ~& J6 o$ j& t ?; r) U# j j
( T9 u- [% a7 b! s g: m! L做法:
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$ z# i9 D$ M9 F' G) Q6 T+ ?1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;
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2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
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3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。 |
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