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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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9 r3 f9 \% P1 z2 p& U7 M& U, B. H" Y剥皮鱼身500克。/ V( R% G9 U( {/ D

: J1 M2 L/ |" E7 Q: e$ d  ~调味料:1 B- a) Q' U  v) R, @* i
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郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。7 n; O8 [9 J9 i
, N5 x2 W" q- ?, a- U- Z$ A
做法:
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6 z2 u" L; I  C# p* G1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;
5 T, i( C' x& A7 K
+ y+ E# ]' C% \) @) K5 C; \2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
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3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
发表于 2026-1-30 20:37:29 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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