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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:# G9 P) [5 E' l* \& ?. ^8 D4 }1 K

7 X! x* V+ g, D% D: J剥皮鱼身500克。3 ]# Y9 ?9 W  z1 [* N
; A8 n4 g, f9 G
调味料:" F5 G) `9 C' Z7 U9 o

7 H: T6 i* W) }- A6 s2 `; S郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。  H% v# H. U9 r* D
# o* s" e; [+ A8 I4 |7 C
做法:& O8 I+ i8 e4 U# E- a5 |

* V6 D5 L5 [- h! H4 |1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;# U" {" G; T$ j0 ?

6 G" P) t) D8 e* I/ \. y; K4 |: L. ^2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
/ M% ^* V. W8 w# G" I
$ d1 A5 i6 `1 V3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
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