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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:# e: @6 ~% J1 X( ]3 y$ r

. e' P. x+ F/ U剥皮鱼身500克。" @1 {  s2 e- I
, t5 k9 J! V, h3 ?& N  m
调味料:( }. a3 N) X: l+ R: \6 c  g; n

6 k' h8 \  e7 F9 p/ [- F郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。  p$ R+ m) ?! G( ]1 x+ Z/ q! o
4 T- c% b5 k, T6 T  |
做法:" a# ^& A& X) g+ |1 j5 e5 j: O
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1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;( K  A- l' m$ D! n6 i- P
0 t" n! h% Q( f& j# y# B( P
2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
# P' u$ a2 G- O3 v+ b) D) _; J
  e% ^5 Z& a) q) K  `" l" K3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
发表于 2026-1-30 20:37:29 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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