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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
! h2 \3 m! m$ Q9 h) q& a" L( Q1 P, S* v$ z6 `
剥皮鱼身500克。
5 ~; c' u+ ]' l, A7 `
" l9 Z3 z5 Z" v$ k调味料:
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郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。6 d9 A; [; ^; s+ l: _/ K

+ d5 Z) j1 W& [4 K+ }做法:
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1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;# F7 K2 ~% R3 C$ s2 w
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2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;6 V9 x. D# n4 f$ Z4 V  }0 B; A
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3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
发表于 2026-1-30 20:37:29 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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