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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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剥皮鱼身500克。8 p0 i8 l3 ?/ S8 u1 ^& l

' H" u! S* x8 D4 A/ Q: Z; o调味料:  K/ k8 y% w1 P" S! J
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郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。* K/ p3 Z8 ~0 Z

" V2 Y0 w0 C. c0 ^做法:9 [8 A1 t: p" p' b; ^0 L

- P  u1 L2 N; c3 v9 G4 Z1 V9 i1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;) }1 B! F! g4 q3 }
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2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;6 k' `9 q# Y& `8 x- a

" w0 g+ m" J; P: W3 f, E' S3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
发表于 2026-1-30 20:37:29 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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