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柴鱼片拌莴苣

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发表于 2025-4-25 15:10:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ t) S- z: W3 a; ^: p' ~6 M烹饪时间:5分钟。. m7 M# d: `+ {0 c2 u- f) t1 P

" S+ \( N; ]8 Z- t原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
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+ D" }( C7 Q0 W! M配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。! i' \$ v! g1 z$ I

' {1 k% m$ H! v) Z做法:  Q/ P, c3 a9 E! G

8 f5 i- s  k5 U. ?( x1、锅里放水,烧开;. T$ h1 I+ ^$ n6 e$ E# l
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2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;$ B' h) m$ @, w/ b5 b

$ j5 e+ `% O. V/ Q7 a3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;
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, {" ]6 a2 Y4 _4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
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% d  s' l5 a1 {- v5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。
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