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柴鱼片拌莴苣

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发表于 2025-4-25 15:10:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ n- d( ^  ~4 j2 u6 n# X* r1 T5 R烹饪时间:5分钟。
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9 v( F  E% a" }原料:莴苣1条、柴鱼片1包。. l7 \$ r/ A* r  O7 v
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配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。* u( M4 E  t$ l$ u7 _

" Z# ?9 i* F9 x- y0 l) e' F9 }& v做法:
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/ @1 d/ Z# M" u. B1、锅里放水,烧开;( }7 ~$ m9 w( x8 C: n. h- _0 ^3 `

, J, V8 r0 \4 n/ h8 S- j  a2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
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8 T) P4 v0 [- {5 y, s* n3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;: P+ V5 n& p2 A2 X

4 ]3 I# H; z0 V" }8 z7 j, H4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;1 w+ g0 Q0 ^( e
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5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。
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