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柴鱼片拌莴苣

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发表于 2025-4-25 15:10:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 \- {& v+ y, m' H烹饪时间:5分钟。8 _4 h- p" n  o# \

1 l: x+ P, D+ E原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
2 u2 |3 z. ]) N6 m# a6 G
+ u3 Z9 b4 w1 W3 v. I配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。
& m5 L! G5 S4 W: w2 Q
) a2 \9 Z0 a1 r4 ]# a; \做法:6 Z+ _4 j2 M  x* I2 D) I. k' @) z
1 S4 ]" u4 d5 y$ [  W  t5 |6 X& K
1、锅里放水,烧开;
" E1 [6 h: K+ Q* M+ j, r+ S
: z) Z4 ~. u  b2 T- z9 S4 N2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;9 c! [+ l0 n4 `8 a6 P7 R) F

8 d% s" ~5 [" `6 b/ i6 L$ e3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;
6 F3 i: N7 r0 H0 `2 f2 _1 E" x& L  W. _
4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
5 ]6 r, [! T% m3 ?* W; x2 n: A0 ^  R8 V" m/ x* t) k4 M, l
5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。
发表于 2026-1-30 20:36:30 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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