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8 \- {& v+ y, m' H烹饪时间:5分钟。8 _4 h- p" n o# \
1 l: x+ P, D+ E原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
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+ u3 Z9 b4 w1 W3 v. I配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。
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) a2 \9 Z0 a1 r4 ]# a; \做法:6 Z+ _4 j2 M x* I2 D) I. k' @) z
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1、锅里放水,烧开;
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: z) Z4 ~. u b2 T- z9 S4 N2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;9 c! [+ l0 n4 `8 a6 P7 R) F
8 d% s" ~5 [" `6 b/ i6 L$ e3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;
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4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
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5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。 |
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