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9 s' {9 X8 g9 G4 U G$ }烹饪时间:5分钟。
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' U! W1 b0 |+ g( |% G原料:莴苣1条、柴鱼片1包。. v; w2 A' f6 l9 n
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配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。1 o! Q0 |% d9 d( x: ], h p
2 u( i8 X" P7 E/ ]& ]: g做法:
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1、锅里放水,烧开;
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/ J) c4 P! v' y, A. i6 G) s. B6 p2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
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1 p ~4 p7 p; w% A, j4 D" J0 ^3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;( ~9 _0 ?: H1 T* ^ Z5 z
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4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;0 I! ]/ x$ o+ f$ E8 n. i
- @# v |7 z0 c5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。 |
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