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柴鱼片拌莴苣

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发表于 2025-4-25 15:10:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

. n0 @5 E8 |. D8 W6 s/ j0 K烹饪时间:5分钟。+ _. Y( g" B0 T8 s8 Z6 a
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原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
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配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。
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- n$ m9 o" ]0 Y  @) @  |6 K& x做法:
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' x4 E/ e, h+ N7 `' M2 n1、锅里放水,烧开;
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+ S0 X, C; ^" _4 N: M2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
9 T9 N2 w) ?- ]/ F3 `( R
/ W+ F, e) L$ U  Q2 i7 i2 h3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;' h+ @5 b! _0 K0 N, p% B8 m, C3 y
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4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
1 P0 ~  c) ]2 B, A
, N/ k5 Q  X* |& g6 m5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。
发表于 2026-1-30 20:36:30 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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