|
|
|
1 u: V9 D1 |+ C4 d烹饪时间:5分钟。
- R1 |2 M% k9 X, D- V, _6 o* U$ Z3 a( k- i- e m. O5 e
原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
5 h0 R5 i7 a5 k- Y- t4 Q# e1 @! l3 \7 b; ]( |2 r
配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。+ C4 g" o1 `2 `, U/ r% p& I0 I
7 ]1 N- W! _% _9 A做法:
! P) M- L0 e z
! O+ U A2 S: Z# N' y' O1、锅里放水,烧开;
1 t8 C3 O! r X; l3 u1 l
. `8 r# o' |9 _) J" a2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
5 x! m1 H. X# P0 Q! n& e
) E. @9 M+ P, C: v- Q' x0 P3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好; W/ k4 ^" o. e8 ^: [+ m, T5 ?
" m' S# E( W% ]6 h% t7 V
4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
' P3 Q" l) I# |2 V( Y' w4 D6 D* U
5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。 |
|