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柴鱼片拌莴苣

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

. l8 F& G' F5 B/ f- a) ~烹饪时间:5分钟。% j6 ^* f/ o+ ^6 m/ v; e+ s

# W& E/ C: g) D原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
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( W1 B% G& s# \% x' O配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。
3 H, l, ?* [. @( b; g9 O; u8 w  G1 C6 L$ P+ F
做法:" W) X9 n2 m2 k2 e

0 z: `! g; T9 e2 P! J1、锅里放水,烧开;
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2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;
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3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;. j  `8 C# w; L; a$ t, R, Q

4 {! {# J# ~0 T3 D% D- R. X4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;
- P; A) w" m2 w/ x# K" q. c" N
" f' c: B+ T: ^4 |6 Y5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。
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