找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 177|回复: 0

满堂彩剁椒开屏鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-26 11:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- |) ^1 P; b! x( V- f  g0 z

8 [- M3 V+ E' V. e9 H& R! `, ?草鱼一条、葱姜适量、甜玉米粒、青豆、胡萝卜丁、小辣椒、剁椒、油、生抽、盐、料酒、糖。+ @% I0 c! u3 d7 P, X5 S+ |8 x/ k
( k2 R0 s/ j3 \9 K
做法:1 M. u0 U7 i7 p9 `: u# G

8 f5 B6 v1 F  C4 b1、草鱼开膛处理干净后控下水
4 U, r+ _  s# Z& O9 L
1 H$ a9 P3 v! d1 I, _2、去头去尾,头不用切得太大。
8 b% q3 G! Z1 f" c0 P$ D( I5 Q2 ~, {  n( w+ g0 C% k3 W
3、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。
8 ^; Z# A9 s' E# g! }  H; q3 o- [) Z% l, G$ ?* w2 |& B4 V7 z' G: ~: z
4、然后把鱼身子,鱼头鱼尾都码在盘子里,撒上适量的盐,料酒腌制去腥入味。: I% Z$ P( v9 q: }
' c: l0 @2 S% X: K8 y8 m1 Z
5、为了更好的去腥,我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜,腌制15分钟,如果有时间可以腌制的稍长一些。/ W( g; q' Z+ F' y
4 c' x0 \& U' e9 E& k: B
6、腌制的时候备好其他配料,用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。7 e) v8 V/ J( m! m/ d$ o1 c
3 p* [5 A) P( f0 M( E/ J  s9 x, z/ b  I: d
满堂彩剁椒开屏鱼
  J! ]( D! G- t, ]- }
; r7 z9 @7 a) k( [7、准备适量的剁椒,增味和增色。# j9 O6 i; y$ o' f  J

  {+ J" ]' U7 u; b# n8、大葱切成葱花,小辣椒切成小段。
' z7 E$ f) x/ l1 F9 A
* ]+ c6 a* |7 h- F5 ~9、锅中倒入适量的炒菜油,适当润一下锅后,下入葱花,小辣椒断煸炒。& q) F3 y' V6 O( J, c  ~9 R* C

/ ?. U" j8 R9 \6 h- n8 W' N" X10、再下入剁椒炒出红油。! j* t, X5 H) w3 i7 l- w/ \
, O) Z7 Y$ R" k
11、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒,放入盐,生抽,糖调至入味。
( ?. W" D/ {/ X
, I) t  _% k# X+ j12、然后把炒至的菜盖在鱼身子上,铺匀,蒸锅里倒入水,开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-1-1 09:27 , Processed in 0.052736 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表