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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:6 ^3 W5 E/ p6 k" Y% z
4 m: h! J5 ], Y3 S& \& ]5 X" G
三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。' V$ y1 a+ N4 u/ ?1 l
% {' d8 I: V* ^) Q* f
做法:
! u3 s( I! J6 C  E& }: F0 }
% K+ Q9 C# _9 l, H* l+ O) W1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;$ l% e. x6 x# V$ B9 n- N! n* R  f

3 v/ Q: I( O5 ^! z" B2、从鱼头底部剖开;6 \9 |! t% _2 p, B' G

8 i$ T' W  d/ {  b- q3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;
& H5 a7 N. T6 a+ ~9 z1 T" [
0 B& |4 _, S0 ~$ s4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;
; j# O  P7 r  k& s4 [
8 m' ^' q' @& i( m' M; Z3 A5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
发表于 2026-1-30 20:27:39 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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