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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。
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做法:
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5 S$ j3 g& \  N, ]2 Y1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;  i" c% f# U6 I0 W9 B3 b

5 ^( N' Z  n) h' q2、从鱼头底部剖开;6 _) k  Z0 ^. P! I8 d# a

) w' |. _- R2 [0 }3 C( X3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;. I- ]8 a9 i5 p0 T) R3 q4 `- l
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4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;, N1 @! Z: p! P8 Z$ M% O& b( t- [
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5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
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