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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
( s6 Y( Y& E. {. s6 B
4 O+ w9 q9 A1 P5 X9 T; f三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。
. }+ d& H( u* n3 F) Z% ~4 H" u' |: j& I" N' s/ N7 A! a. T3 Y0 K1 ^
做法:
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1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;
( g9 q/ j% F6 G  C
- E. Q, ~' [/ e2、从鱼头底部剖开;
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3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;
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2 y) D6 L; Y. v% s4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;5 @0 T! L1 z6 g* |

% Q$ b2 u% i0 |1 O5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
发表于 2026-1-30 20:27:39 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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