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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。$ ~2 ?7 ~6 d4 Y, h4 ]6 y
% M+ L7 I8 P% t* D. J! c3 f
做法:: G! J* d/ ~, d& w

0 z* K. F7 u  ]. Z1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;
# X( o: v3 ~% y- a' z/ p& l& v' N0 D$ R" S
2、从鱼头底部剖开;
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3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;- H  T4 W; ?4 ~2 I: y$ o' y) M
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4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;# Z, r, x; K8 B  r8 n# @

8 ?, C9 @0 d( E( ?2 Q* w  [  A; z5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
发表于 2026-1-30 20:27:39 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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