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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
- {2 j) J+ R% i
6 q: ~9 M7 f* W% X" T' O( z6 H三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。$ [3 ]- x; p& }' B5 b- \2 N/ O
5 r7 V% B, j# H. x. X4 i/ T! ?
做法:. v! T$ k: L' B- z

9 r" N, k4 H4 \' V9 C7 z1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;4 D& b2 H$ x0 g0 G- V6 K

! ]. V4 f$ ~* w$ d! Z6 g2、从鱼头底部剖开;
1 W9 S$ H7 H/ _" n- k$ I* g1 Q
& h* `& P. f( e7 `' C% [# n3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;" m3 D' L( M6 B

8 R1 a( ~# ?, }  j! N" C9 |3 w' }4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;& |+ m  u+ {, Y* q" x) h
+ A9 _7 b3 R4 t9 k7 F
5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
发表于 2026-1-30 20:27:39 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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