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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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) O' p$ w, d9 C' e三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。
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5 g& a) n% ]1 h; D1 a做法:
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1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;+ q  ?. ]* H* c1 _  v/ w

, @2 K" b. J2 B2、从鱼头底部剖开;7 k; k' F+ v1 U7 i7 r

1 m$ W& B6 M( U$ C2 |3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;
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4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;
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9 v- @  O7 y3 g# B: V) S' I5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
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