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原料:; r3 |/ k; q$ z0 A
+ O% P* u; W# X# g* |# N鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。
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) R4 x5 c8 ]7 _$ B d6 W做法:" F! j* z8 c: L. I! l
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1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;
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! X0 [, P) H {' C8 ~) h {2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;. O2 M- b7 e0 z
& }* E! v, b5 k# ^7 K8 F2 ]% N3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;5 y) M' I. W( B9 P0 B% U9 c( H
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4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;
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5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;* k* b* E0 m/ g+ h
- J8 o f( D0 R& e" c6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;0 R/ S& G$ u/ W) ]; O1 F
# \5 ~( p# e8 L. o) {8 V' u7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;
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4 u9 e8 x, f9 G! _/ K' m8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;& M P! R* a, v- V3 `
6 Q. ]5 O6 h. |! h9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);% A6 `6 q- l' q1 z, _# T1 L
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10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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