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原料:
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鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。
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做法:, m7 V6 N) U) L! E: w/ t
+ s' a1 J* C/ f0 N5 h1 C1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;! D$ ^, J2 ]) X5 G+ Z
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2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;, P) I/ v) p) U Q
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3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;
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+ o7 ]+ a8 Q% p2 p' f4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;
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5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;
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6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;
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0 U; l( |4 m1 P' Q' z7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;: M* [+ x4 K5 D8 z' ^" h
3 Z( ^, z5 ?7 m5 Z+ L8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;- ?% z" N2 \+ R( |
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9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);
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10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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