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原料:( e9 U6 l2 Y2 G, w8 ]
6 P; Q8 y2 K0 n) N4 U" |7 @$ ^鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。
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做法:8 m0 b5 ~- \/ L4 X/ j
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1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;' N. f! T1 s9 s5 c( G
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2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;" u4 G6 J. n7 c1 h8 d, P' t
: I2 w/ Z- t5 x/ C% i' R% Y3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;7 o$ k u; F6 ~/ H1 S
: ?, O* a- p w G& P& D4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;
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( @4 G+ k# c, {+ D5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;
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6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;7 y9 y+ H6 f* }* l" `4 ^
* s# z/ z) o+ B, u$ A7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;: x: ~5 O @. l4 O6 L6 i1 h
9 h, r$ b1 u+ q8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;
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9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);! {3 W1 T& q, b
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10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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