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原料: `8 m6 ^4 \& X5 S( u
2 I0 Y! _# \- t' x0 { w鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。# A& X8 B! G# b3 p; y
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做法:5 d( b7 c' S9 W4 g7 r& E# ~4 s# v
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1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;; `* H+ d. Z/ W; A) ~
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2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;
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) N0 Z5 y, e, n' S' R3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;* t3 ^* h) @4 @' s) |- B! I
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4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;/ o F( V' J& @( i4 j0 B6 D
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5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;
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6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;
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7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;
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8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;4 u7 J: o$ U! M. T' r$ l. g
. ]* [2 Z! v W9 z6 k9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);
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10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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