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原料:+ _- |' b1 k1 m6 C' N
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鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。! Z4 u! X, ~ _2 [. y( f" g
/ G) N5 z o6 R6 Z( Z4 D$ F k做法:
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1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;
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2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;
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: ^; a. n! H/ v$ j3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;# L' b1 |+ Q: A4 F# ] o9 J. z V
6 P* Y' v$ g! {9 |4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;
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5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;* v. G! }2 `% `2 D7 K v
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6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;' M. _9 Q' w. m: G0 R+ l$ C' z
0 S* Q- M7 u) B' {7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;: w5 d# F m9 b! D1 M- L
' Y. M9 L" [( s0 Q7 N* o: f( ]+ Q( ?0 g8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;
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9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);
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D8 x/ A( y" h) Z9 }- M( G& g10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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