祛痘-芥蓝百合三文鱼

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原料：
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三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
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+ g2 j5 W/ A# r8 v' A调料：

青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。

祛痘-芥蓝百合三文鱼
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" _- U$ P5 n* i. K! ^2 B- Y做法：

1、三文鱼切条；

2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；

3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；

% r  ^# U& C. _7 T4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；

5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；
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3 G: \- g6 I' ?( O3 E* \6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。