祛痘-芥蓝百合三文鱼

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4 q3 e5 e+ D4 [# Y原料：
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2 a  X# G( |( |' k6 ~& g三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
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调料：
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青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。
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祛痘-芥蓝百合三文鱼
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做法：
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. z/ O" _6 O2 R2 [1、三文鱼切条；

9 L* T' }% w3 w7 a8 x: _2 f- a2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；

3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；

4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；

5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；

! S  G. }6 y/ |' [# J0 P/ {6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。
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