祛痘-芥蓝百合三文鱼

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原料：

  x% \  R5 J0 Q. \5 D- a三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、甜豌豆、枸杞。
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/ ^1 v' q4 M+ Q6 T/ j* [调料：

青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油。
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3 w7 A6 m/ p( q% Z2 {祛痘-芥蓝百合三文鱼
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做法：
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0 ^6 z& G" n* S* v) H( q  w1、三文鱼切条；

5 O4 L, v. U% i5 O2、芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡；
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! g3 h, P8 }& K: i6 N3、三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍；
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: }/ V; K/ g' [* u  n5 L4、芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出；
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5、锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟；

" O# S( H* N) M9 D7 Q6、最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘。

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